od 2012. godine
Vitki Gurman
Sertifikovani Longevity & Nutriton Coach. Nagrađena blogerka aktivna od 2012. i autor na teme: zdrava ishrana, marketing prehrambenih proizvoda, gastronomija, promoter koncepta “zdravstveno osvešćenog hedonizma”.
od 2012. godine
Vitki Gurman
Sertifikovani Longevity & Nutrition Coach. Bloger i autor.
O meni
Ja sam Maja. Od 2021. Nutrition coach , a od 2026. i sertifikovani Longevity coach. Trenutno se usavršavam u oblasti AntiAging ishrane. Od 2012. na ovom blogu istražujem kako da uz pravu hranu život bude lakši, lepši & ukusniji - uz redovne gastronomske užitke. Pisac sam više knjiga i kuvara, koje možeš pronaći na mom sajtu. Ako si, kao i ja, žena koja je prešla 40. godinu i zanimaju te saveti o ishrani, sporijem starenju i nezi (iznutra i spolja) - dobro mi došla!
Konsultacije
Ako imate osećaj da dobijate previše kontradiktornih saveta oko ishrane, ne umete da se dobro organizujete i ne znate da optimizujete svoj životni stil da biste imali zdravije, vitalnije i vitkije telo – konsultacije sa mnom uvode jasnoću i konkretne korake koje možete da pratite.
Moje knjige
Jedna je štampana i obišla je sve bivše SFRJ republike i dijasporu, prevedena na Slovenački - a onda sam odlučila da je lakše imati eKnjige. Za sada sam ih napisala "samo" 8, ali ne planiram tu da stanem.
O blogu
Došli ste na blog koji je jednom dobio nagradu za najbolji blog u Srbiji. Ovde ćete otkriti kako da se zdravije hranite, zanimljive recepte, savete za negu lica i tela. Ovde verujemo da vitka linija i hedonizam mogu da idu ruku pod ruku!
eKnjige i eKuvari
KUVAR: Hedonistički vodič za specijalne prilike
Kuvar od 7 tematskih celina u kome ćete pronaći 100 detaljno objašnjenih recepata i jela koja će bukvalno moći da vam zamene odlaske u restorane. Naučićete puno kulinarskih tajni, istoriju poznatih jela, kako da skuplje obroke spremite u pristupačnijim verzijama – ali i obići više zemalja sveta. Ovo je kuvar koji vam je potreban kada nekoga želite da fascinirate.
Gurmanske veze – knjiga o afrodizijacima i hedonizmu
Pred vama je zbirka informacija o zavodljivim namirnicama i riznica znanja o umetnosti osvajanja hranom. Sve je ispraćeno ukusnim receptima, koje će bez problema pripremiti i oni manje iskusni u kuhinji. Ako započinjete romansu ili želite da rasplamsate stare vatre - hrana može da vam bude saveznik u tom poduhvatu.
Očaravajući posni recepti
40 pažljivo odabranih posnih jela s dmBio sastojcima. Od predloga za doručak i večeru, preko inspirativnih 20 glavnih jela – do preukusnih 11 slatkiša.
Alhemija začina
Pretvorite kuhinju u prostor igre, istraživanja i uživanja. Uz pomoć novih začina, svoju svakodnevnicu obojite svežom energijom, maštom i inspiracijom.
Italijanska testenina
Od potpune klasike, do novih preukusnih i aromatičnih obroka. Samo jedan zalogaj testenine iz ovog kuvara - i već ste u Italiji, bez pasoša.
Specijaliteti od jaja
Pred vama su recepti u kojima su jaja glavna zvezda, a ne samo jedan od pratećih sastojaka. Jela u kojima žumanca blistaju sunčanim sjajem.
Najnovije objave
Popularne kategorije
Moji recepti
Dosadašnje saradnje
Preporučujem!
