Od decembra ili januara, ne mogu tačno da se setim – počela sam da radim gel lak kod kuće. Sama. Pre toga nisam čak ni otišla u salon da vidim kako se radi… Ranije, nije mi bilo ni na kraj pameti da se petljam s...
Zdrav ručak iz jedne šerpe – orijentalna kinoa s povrćem i leblebijom
Jednom davno, rekla sam da brza jela za...
Kapreze slalata s dimljenim lososom
Nekada je ovo samo blog na kome...
Obrok-salata s karfiolom, komoračem i gamborima
Uopšte nije bilo u planu da danas...
Cezar burger – u lepinji s manje ugljenih hidrata
Dok sam bila na dijeti nije mi...
Zdrava ishrana
Insulinska rezistencija i mršavljenje
Šta su zasićene, nezasićene i trans masne kiseline?
Protekal proteinska dijeta: preskupo i ni malo zdravo mršavljenje
Kako da vam post i posna hrana ne upropaste liniju i zdravlje
Žitarice i biljna ulja nisu za jelo?
Kako je moja baba bila zdrava, a nije imala maslinovo ulje?
Kako sam se napravila na mečku – i vratila u normalu
Poreklo kalorija i proteini u ishrani
Beli i braon (smeđi) šećer – isto sranje, drugo pakovanje
Nikad lakše i jednostavnije: naučite hemiju masti i ulja!
Namirnice & recepti
Krckavi karfiol s pikantnim kikiriki-sosom
Proteinski musli – malo ugljenih hidrata i puno vlakana
Desert s jagodama – koji sam smela da jedem i tokom dijete
Egzotična piletina s urmama i začinjenim pirinčem
Organsko i posno: bezglutenska pizza s osnovom od palente
Heljdoto: rižoto s heljdom, pečurkama i bademima (VIDEO)
Domaći kolači za decu – s bademom, brusnicom i kinoom
Jednostavan desert sa slatkom palentom i karamelizovanim jabukama
Drevna vrsta pšenice KAMUT + recept za ‘sourdough’ hleb
Caprese chicken – piletina s mocarelom, paradajzom i bosiljkom
Lifestyle
Hormon ljubavi: oksitocinska hemijska romansa
“Zasadi drvo” u oktobru – pomozi da u Srbiji udišemo kvalitetniji vazduh
Internet i istina o zdravoj ishrani
Anoreksija: istinita priča iz mog inbox-a
Kad od veganske propagande zaboli glava
Gastro blog – šta sve morate da znate o sajtu, društvenim mrežama, SEO, statistikama…
Sadržaj knjige “Gurmanske veze” (PDF)
Stvarna lepota žene i Photoshop obmane
“Moj put i energija promene”: kako popraviti sebe na letovanju kraj Olimpa?
