Posni tart sa šljivama, bez pečenja
Sezona šljiva je kratka, pa je sada pravi trenutak da ih iskoristimo na što više načina. Deo možete da zamrznete […]
Kafa bez kofeina (decaf): kako nastaje i kako da izaberete dobru?
Kofein je jedna od onih stvari na koje ljudi različito reaguju. Deci i mlađima, posebno do 16. godine, najčešće se
Astaksantin – antioksidans za zaštitu od sunca
Idi što češće u solarijum. Sunčaj se na najjačem suncu. Hrani se hranom koja ima što manje vlakana i antikosidanasa.
Zaprška: demon iz kuhinje ili mit koji traje već 30 godina?
Pretraživali ste savete o zdravoj ishrani puno puta, a jedan je uvek bio važniji od svih ostalih: ako želite da
Mikroplastika: napravite promene koje imaju najviše značaja
Ako ste u poslednje vreme otvorili Instagram ili YouTube, velike su šanse da ste naleteli na nekog popularnog „biohakera“ koji
Posne prolećne rolnice s tofuom
Poslednjih meseci društvene mreže su preplavili recepti za razne pitice s mesom i sirom, koje se prave od pirinčanog papira,
Kreatin je potreban vama i vašim roditeljima – koliko i bilderima
Da li su vaši roditelji u penziji? Primećujete možda da se brže umaraju nego ranije? Da im ponestane snage već
Idealan posni doručak za žene 40+
S ciljem da optimizujem unos vlakana, počnem da unosim više fitoestrogena i da pojačam biljne izvore proteina – rešila sam da
Energetske kuglice od šargarepe i suvih kajsija
Domaće energetske kuglice su odličan izbor kada vam se jede nešto slatko, a želite da koristite jednostavne sastojke bez dodatog