Mikroplastika: napravite promene koje imaju najviše značaja
Ako ste u poslednje vreme otvorili Instagram ili YouTube, velike su šanse da ste naleteli na nekog popularnog „biohakera“ koji […]
Posne prolećne rolnice s tofuom
Poslednjih meseci društvene mreže su preplavili recepti za razne pitice s mesom i sirom, koje se prave od pirinčanog papira,
Kreatin je potreban vama i vašim roditeljima – koliko i bilderima
Da li su vaši roditelji u penziji? Primećujete možda da se brže umaraju nego ranije? Da im ponestane snage već
Idealan posni doručak za žene 40+
S ciljem da optimizujem unos vlakana, počnem da unosim više fitoestrogena i da pojačam biljne izvore proteina – rešila sam da
Energetske kuglice od šargarepe i suvih kajsija
Domaće energetske kuglice su odličan izbor kada vam se jede nešto slatko, a želite da koristite jednostavne sastojke bez dodatog
Urbana legenda o jabukovom sirćetu
Ostavljen mi je komentar kako jabukovo sirće smanjuje skokove glukoze za 40%. Pomislila sam kako 10% Srbije ima dijabetes (većina
Citrax Forte za kontrolu telesne težine: šta je i kako deluje?
Ako ste nekada istraživali preparate za mršavljenje, mora da ste čuli za sinefrin. To je aktivni sastojak iz jestive, ali
Tri longevity škole: kojoj vi pripadate?
INTRO: Nakon Nutrition Coach sertifikata za iz 2021. nisam imala previše volje i želje da jurim još neki. Svaki “opšti”
Konkretan vodič za kupovinu kolagena
Pred vama je jedina cost-benefit analiza kolagena koja će vam ikada biti potrebna. Objasniću vam kako da za svoj novac