Namirnice pod lupom

Proteinski musli – malo ugljenih hidrata i puno vlakana

Davnih dana u tekstu “doručak li užina iz blendera” pozabavila sam se brzim doručkom, koji – za razliku od većine […]

Svi volimo raviole, je li tako? Klasične raviole se prave s rikotom i spanaćem, a onda serviraju u sosu od

Imam samo jednu sliku ove lazanje, jer uopšte nije bilo u planu da pišem recept. Pravila sam klopu za društvo,

Dijabetološki savez Srbije, u maju 2018. godine, na osnovu klinickih studija i stavova Svetskog saveza osoba s dijabetesom – bira

Pisala sam vam davno vrlo zanimljiv tekst o kuhinji Italije koja je drugačija u svakom regionu, o tome kako je

Kad zamenim hleb ili lepinje u nekom receptu verzijom hleba bez brašna i s malo ugljenih hidrata, ne radim to

Na Low Carb dijeti ste i ubili biste za sendvič? Ne smete da jedete gluten? Ili jednostavno želite da probate

Nije problem praviti sushi u svom domu, ako vam dam jasne instrukcije – a još je lakše napraviti kinesku ljuto-kiselu

Moja FB Grupa “Vitki Gurman” je opisana ovako: “Grupa u kojoj delimo linkove o zdravoj ishrani, ćaskamo o njima, postavljamo pitanja,