Good to know

Astaksantin – antioksidans za zaštitu od sunca

Idi što češće u solarijum. Sunčaj se na najjačem suncu. Hrani se hranom koja ima što manje vlakana i antikosidanasa. […]

Pretraživali ste savete o zdravoj ishrani puno puta, a jedan je uvek bio važniji od svih ostalih: ako želite da

Neplaniramo sam na Instagramu objavila recept za “domaću kinesku hranu“. Snimljen na brzinu – ali jako ukusan. Kao javni komantar

Danas smo u vanrednom stanju i krizi, nezapamćenoj do sada. Ko je odgovoran i pametan, sluša sve preporuke zdravstvenih stručnjaka

Poslednji blok “pitanja i odgovora” koji sam imala na Instagramu (insta story) zaslužio je poseban tekst na blogu – jer

Mnogo slušamo o tome koliko je “mediteranska ishrana” sjajna i zdrava – ali na mediteran izlazi više od 20 zemalja

Nakon priče o mojoj dijeti, o tome kako sam se ugojila i uspela sama da smršam – javilo se dosta

Poslednjih decenija nas ubeđuju kako je integralni hleb zdraviji od belog i polubelog. Prava istina je da može biti zdraviji,

“Imala bih jedno pitanje u vezi detoksikacije organizma. Šta mislite o tome i na koji nacin je najbezbednije i najsigurnije