Marokanska čorba s leblebijom i proteinskim hlebom
Kad sam bila na dijeti, sve što sam radila zahtevalo je puno discipline. Tako je, malo po malo, prošao period […]
zdrava ishrana
IZAZOV! Hranite se mudrije 7 dana – #EatSmartChallenge od 8. aprila
Online izazovi su zabavni mnogim ljudima, ali ne učestvujemo uvek u njima, jer smo prezauzati. Ovaj izazov je jako zanimljiv
Saher torta bez brašna i šećera – savršeno ukusna, a zdravija verzija
Kad razgovaram s ljudima koji imaju neke zdravstvene probleme (predijabetes i dijabetes) ili preterani broj kilograma, uvek ista tiha patnja:
Paprike punjene kinoom i pečurkama – zdrav porodični ručak
Proteklih godina, nisam mogla dovoljno da odlazim na selo. Kad sam bila mala, to je bilo pravo selo s kravicama,
Kuvanje na pari – vodič za početnike
Do juče, na kraj pameti mi nije bilo da napišem tekst o kuvanju na pari, pa na ideju nisam mogla
Gorka hrana je novi prehrambeni trend – i to s dobrim razlogom!
Kad dohvatim dobru čokoladu koja ima oko 20 g ugljenih hidrata – prosto ne znam šta bih pre s njom
Od danas se hranite kvalitetnije – zahvaljujući svom zamrzivaču!
Ukusna domaća hrana je osnova svakog kvalitetnog stila ishrane – ali nas od nje obično deli svakodnevni nedostatak vremena. Upravo
Zašto je sočivo fenomenalna namirnica za one na dijeti?
Da, tačno je da ćete smršati ako se na određeni rok podvrgnete nekom režimu – jer svaki režim ima za
Pokreni se i već danas – promeni ishranu!
Kad god sam sedela u ženskom društvu, tema su bile dijete. Uvek isto: koju odabrati? Da li početi u ponedeljak