Preduslov za zdrava creva: biljna vlakna, probiotici i prebiotici
Više puta sam na blogu napisala da je “Fast Food – fiberless food”. Džank hrana nema biljna vlakna ili ih […]
zdrava ishrana
Aromatizovana voda: hidratacija s ukusom voća i začina
Malo sam se našalila na račun Sassy vodice za mršavljenje jer je sigurno da Sassy voda neće eliminisati 3 kg
Zašto su šećerne piramide ili nepotrebne ili dovode u zabludu?
Ovih dana je bio aktuelan tekst sa fotografijama kockica šećera u hrani sa sajta Istoka Pavlovića sa kojim sam se
Tradicionalna hrana: šta su jele trudnice pre nego što smo dobili TV reklame?
Weston A. Price je oko 1930. godine sproveo prvo nutricionističko istraživanje tražeći odgovor na ono što njega, zubara, zanima: koja
Da li vam treba “Fit jogurt” za mršavljenje ili jogurt za bolji rad creva?
Nagledala sam se Facebook reklama za Fit margarin. Upravo mi je na FB iskočila još jedna reklamica, ona za Fit
“Istine i laži o hrani” – štampano izdanje konačno i u Srbiji!
Zvanične nutricnističke smernice kojima se vodimo od 1977. godine su sada već dokazano pogrešne. Ako još uvek niste ništa učili
Trans masti: prirodne, zdrave i izuzetno ukusne
Profesionalci za ishranu retko pominju prirodne trans masne kiseline kada se obraćaju široj publici jer ovo može da bude zbunjujuće.
Organska srpska junetina za belgijski specijalitet
Ja se obradujem kao malo dete kada ščepam neku ređe korišćenu namirnicu – nebitno da li je to nova vrsta
pH oganizma: kako krv (ne) postaje bazna i kisela?
Da li ste već negde pročitali kako je kiselo stanje krvi opasno i izaziva bolesti, dok će vas bazna krv sačuvati