dijeta

Moja dijeta: kako sam sama napravila plan mršavljenja?

“Dieting is the only game where you win when you lose!” ― Karl Lagerfeld Ko duže prati blog, moj stav zna: […]

“Da mi je da imam onu kilažu koju sam imao kada sam prvi put pomislio da sam debeo” – Marko

Do juče, na kraj pameti mi nije bilo da napišem tekst o kuvanju na pari, pa na ideju nisam mogla

Da, tačno je da ćete smršati ako se na određeni rok podvrgnete nekom režimu – jer svaki režim ima za

Posle dužeg vremena, pročitala sam knjigu o ishrani vrednu pažnje. Meni su vredne pažnje kako one sa kojima se ne

Proteinske grickalice obično kao glavni sastojak imaju Whey protein, koji većina ljudi ne koristi u svakodnevnoj ishrani, ili uopšte ne

Na blogu i FB često dobijam pitanja šta mislim o Hrono ishrani i na ova pitanja sam odgovarala sa: “Ako LCHF

Novi hit u svetu mršavljenja je skrobna hrana. Malo špageta, malo galeta – i eto vitkog stasa! Bar tako kažu u

Veliki broj ljudi danas smatra da su pilule za regulisanje težine poželjan dodatak dijeti i one su za kratko vreme