Najnovije istraživanje: Srbi se i dalje truju trans mastima iz margarina
Srpski margarini, istraženo na uzorku od 13 margarina i dalje imaju trans masti. Stoni margarini do 28.84% a soft margarini od […]
Zdravlje
Kofein u kafi, hrani, gaziranim i energetskim pićima
Zaboravimo na dobre navike dok pokušavamo da izađemo na kraj sa svim rokovima i odgovornostima, pa upadnemo u onu priču
Kako da vam post i posna hrana ne upropaste liniju i zdravlje
Primetila sam odavno da tokom posta, umesto da ljudi smršaju i poprave zdravlje, dogodi se prečesto da pokvare zdravlje i ugoje
Mitovi o holesterolu: kako LCHF dijeta utiče na holesterol?
Za četiri godine koliko sam na LCHF ishrani pojela sam omanju fabriku maslaca, punomasnih sireva i masti – bez ustručavanja. Za
pH oganizma: kako krv (ne) postaje bazna i kisela?
Da li ste već negde pročitali kako je kiselo stanje krvi opasno i izaziva bolesti, dok će vas bazna krv sačuvati
Sirova hrana: nemasni rizici, klopke i zablude
Ovaj tekst je namenjen onima koji su već odlučili da je za njih niskomasna, uglavnom sirova, veganska hrana pravi izbor
Zašto predškolska ustanova ne brine o zdravlju dece? (rezultat istraživanja)
Pozvala sam vas krajem septembra da pošaljete svoja zapažanja o ishrani dece u obdaništima i školama. Tada sam vam predstavila i
Protekal proteinska dijeta: preskupo i ni malo zdravo mršavljenje
Protekal dijeta se reklamira kao “zdrava proteinska dijeta” proizašla iz doktorske disertacije profesora Džordža Blekburna. Navodno je lik 1971. godine odbranio