Koliko su dobre naše ribe?
Da i ste se ikada zapitali da li su naše ribe dobre? Ali tu mislim bukvalno na ribe! Losose, pastrmke, skuše,
Plan ishrane nije dobar. Napravite lični plan promena!
Mnogi će vam prodati plan ishrane koji nema nikave veze sa vama i vašim dosadašnjim navikama. Zato mislim da je
Recept za Low Carb (LCHF) giros
Nisam dozvolila da mi nedostaju girosi i lazanje, jer većina jela na ovom svetu moze da ima svoju Low Carb
Kremasta poslastica bez šećera & kako dozirati steviju?
Ako ste rešili da sasečete količine šećera koje unosite (a stvarno se nadam da jeste!) pre ili posle onog mog zvocanja-na-račun-šećera evo
Koje ulje da kupim za kuvanje, prženje i salate?
“Kakvo je ulje od koštica grožđa u odnosu na kokosovo ulje posto se priča da trpi termicku obradu na visokim temperaturama? Da li
Smoothie (smuti) – užina iz blendera
Smoothie iz bledera je lak i jednostavan način da se leči boljka zvana “Ne jedem dovoljno voća i povrća”. Ipak, postoji
Presna (Raw) Hrana Vs. Roštiljano Mesište
Primetila sam da neki vegetarijanci jako potenciraju to da ih okolina proganja i maltretira. Sve uz redovna pitanja: kako da
Masti u ishrani ubijaju, zar ne?
Stalno nam pune glavu time da nas masti ubijaju. I ovo je tačno, ali samo ako ih ubrizgate direktno u
Tajna za lako mršavljenje: Low Carb dijeta
Od neke sredine 20. veka, prehrambena smernica je da se unosi oko 60% ugljenih hidrata na dan. Nešto iz voća, nešto
