Lifestyle

PETICIJA: Za svet van plavog kruga

Kada par hiljada ljudi u svetu i par desetina kod nas dobije neki Grip-Novitet, nacija je sluđena a „nadležni“ promovišu novu skupu vakcinu. Dolazi do masovne histerije, panike i, kao što je kod nas uobičajeno, otvaranja novih biznis šansi.

Ali kada preko 630.000 ljudi u ovoj zemlji ima dijabetes – „nadležni“ zatvore savetovališta za dijabetes, daju obećanje da će ih otvoriti opet i od tada prođe godinu dana.

Ne desi se baš ništa kao da nije ni važno što 8.6% Srbije ima ovo stanje! I niko ne paničari i ne histeriše iako se ova brojka povećava iz godine u godinu.

dijabetes

Udruženje za borbu protiv dijabetesa „Plavi krug“ je udruženje iz Beograda a ovakva udruženja postoje u celoj Srbiji. Skoro je osnovan i „Plavi kružić“ – grupa za podršku roditeljima i deci sa dijabetesom – jer dijabetes pogađa i decu.

Dijabetes je stanje koje može da izazove mnoge teške i ozbiljne bolesti ako se ne tretira na vreme adekvatnom terapijom. Kontiuriana edukacija i samokontrola su neophodni.

Osobe koje imaju dijabetes i koje odgovorno vode računa o ishrani i svojim dozama insulina mogu i pored toga da imaju česte probleme – skokove i padove šećera koje osoba sa zdravom regulacijom insulina ne može ni da zamisli. Posebno im je teško na početku, dok ne nauče da sve ovo rade pravilno.

A gde bi to trebalo da nauče?

U savetovalištima. Kojih više nema!

insulinŠta znate o dijabetesu?

TIP 1 / T1

Verovatno, ako niste među tih preko 630.000, znate onoliko koliko bih i ja znala da nisam sestra prepametnog, ambicioznog i talentovanog momka od 16 godina koji ima dijabetes tipa 1. Među tih preko 630.000 oni sa T1 su u manjini.

Njihov pankreas u veoma maloj količini proizvodi insulin ili ga jednostavno više ne proizvodi. I ne zna se zašto. Većinu T1 pogodi u detinjstvu ili pubertetu.

I njih niko ne leči već im održavaju to stanje. Niko ne pokušava da oporavi njihov pankreas da ponovo imaju svoj insulin jer se to verovatno nikome ne isplati. Ovako oni moraju da redovno nabavljaju – uz pomoć države kao i bez pomoći države. Tračice za merenje nivoa šećera u krvi za osobe sa T1 su “uz pomoć”, dok T2 moraju sami da kupuju i trečice i merače.

Sa dijabetesom u dnevne obaveze spada sledeće:

  • Jedan ubod za merenje šećera.
  • Drugi ubod da se ubrizga insulin.
  • I tako oko 5 puta na dan.

Dok neki godinama ne uspevaju da nauče kako to da rade pravilno, drugi nikada ne odustaju i pobeđuju dijebetes kroz lični primer i pružanje pomoći drugima. Ovo su samo neki od onih za čije priče i upornost znam:

  • Moj 16-togodišnji brat, koji pobeđuje na većini školskih takmičenja, bavi se biciklizmom, igra tenis, muzičar je, glumac i instruktor skijanja.
  • Gordana – mama 9-togodišnjeg dečaka koji ima T1 i koji od svoje 8. godine učestvuje u dečijim triatlonima.
  • Ninoslav – poznati maratonac, koji maratone trči u kostimu Supermena i usuđuje se da na sebi isproba nove stvari poput LCHF ishrane
  • Bojana, Stela i Damjan – lideri udruženja „Plavi krug“ koji su sa još 30 mladih aktivista (slatkiša) potpuno predani tome da pomognu onima koji se sa dijabetesom ne snalaze, da ih edukuju i informišu javnost.

TIP 2 / T2

Oko 90% ljudi od ovih preko 630.000 ima dijabetes tipa 2. A dobar broj njih nije trebalo i nije moralo da ga ima. Na to je uglavnom uticao način života.

Pročitajte „Bajku o vrednom magacioneru“. Čak i da ne znate ništa o ishrani i insulinu – razumećete kako se dobija dijabetes tipa 2. Shvatićete da svako od 37% judi u Srbiji, koliko danas ima prekomernu težinu, može da se suoči sa ovim problemom.

Osobe koje imaju T2 su obično neko vreme na lekovima, ali ako ne promene način života (prvenstveno ishranu) na kraju prelaze na insulin. Ni tada se u određenim slučajevima ne menja adekvatno način života jer ne znaju svi za „Plavi krug“ i slična udruženja, niti su svima odgovarajući saveti lako dostupni. Zato što:

savetovališta ne postoje!

Ovde je peticija koju je pokrenuo „Plavi krug“ za vraćanje savetovališta u primarnu zdravstvenu zaštitu.

Iskreno, ne znam koliko će novo Ministarstvo zdravlja uvažiti online peticiju. Ali je najvažnije da što više ljudi shvati koliki je ovo problem i da će broj osoba sa dijabetesom (pretežno T2) biti sve veći. Važno je i da oni koji se nisu sretali sa dijabetesom i nije im jasno šta je to tačno, pročitaju ovih par jednostavnih i razumljivih podataka.

Nikome se ne isplatimo zdravi

Isplativiji su oni koji moraju da kupuju skupe lekove. Po mogućstvu redovno i do kraja života. Ovakva savetovališta bi neke ljude, koji su u RIZIKU da dobiju dijabetes tipa 2, možda i sprečila da postanu redovni, doživotni kupci.

Ako se hranite pravilno, ako ste fitnes-manijak, ako živite bez stresa, ako vam je pankreas savršen – ova tema vas verovatno ne zanima.

Ali ako ne spadate u ovu grupu (a ko uopšte spada u ovu grupu?) sigurna sam da imate minut vremena da potpisete peticiju i odlučite o tome da li ćemo vratiti savetovališta u Domove zdravlja – ili ćemo pisati za koju godinu tekst o 12% ljudi u Srbiji koji imaju dijabetes.

POTPIŠITE PETICIJU I PODELITE SA SVOJIM PRIJATELJIMA LINK KA NJOJ! 

I na kraju, za svaki slučaj – proverite da li vam preti dijabetes tipa 2 

20 Komentara

  • Postaju ovisni ako ostaju dosljedni uputama klasicne medicine. Ako predju na lchf, ustrajno se toga pridrzavaju potpuno se skinu sa insulina ili u rijetkih slucajevima smanje doze sintetickog smeca na zanemariv minimum.

    • Bernard,

      jedina osoba sa dijabetesom koju lično poznajem da je uspešno isprobala LCHF je Ninoslav kog pominjem u tekstu. Ima i link pored njegovog imena, ne znam da li si pročitao iskustvo?

      Ja sam čitala još (na engeskom), ali je uglavnom bio “google translate” sa švedskih sajtova…
      Ipak, nisam nalazila puno iskustava sa LCHF i T1. Više je bilo sa T2.

      P.S. Što se peticije tiče, važe se i potpisi onih koji žive van Srbije 🙂

  • Eto i ja se pridruzujem listi i potpisujem i ja sam bio “2” dok nisam izabrao lchf. Monstruozno je ljudima preporucivati ishranu baziranu na 60% UH i onda ih trovati insulinom. Kadija te tuzi kadija ti sudi,.

    Kad se pojave alergije od integralne dijabetes ishrane, ibs ,chrons i slicne moderne posasti onda izmisle novu medicinu da ljudima smanje simptome ali nikako da im uklone uzroke.
    Danasnja farmaceutska industrija ubija vise ljudi nego Gingis Khan, Napoleon,Hitler,Staljin i NATO zajedno kroz istoriju. Lagano ali sigurno da se slucajno ne bi ko pobunio.

    http://www.dietdoctor.com/category/health-problems/diabetes
    http://eatlikeaswede.wordpress.com/
    http://www.diabetes-low-carb.org/
    http://www.sciencedaily.com/releases/2005/03/050326095632.htm
    http://thelowcarbdiabetic.blogspot.se/
    http://health.usnews.com/health-news/diet-fitness/diabetes/articles/2009/03/19/diagnosed-with-diabetes-4-tips-for-a-low-carb-diabetes-diet

    • Ma ne 🙂 Ali ih prevodi malo nakazno, pa ako je duži text stvarno treba živaca za čitanje… Nekad poludim kada čitam “google translate” prevode sa holandskog, na 24Kitchen sajtu, kada razgledam recepte…
      Pa možeš misliti koliko su ovakve teme zabavne za čitanje 🙂

      • Znam znam

        CItam tako svedsku verziju dietdoctor.com i u zelji da drugi uvide greske u ishrani pokusavam prevesti na juzne jezike… Glava me zaboli citajuci i od nakaznosti google translate.

    • Dobro došla, Danijela! 🙂

      Smelo jeste, ali treba sakupljati što više različitih informacija…

      Od momenta kada su osobama sa dijabetesom i osobama koje žele da smršaju davane kod “stručnjaka” dijete koje su uključivale margarin i viršle (a za to stvarno svi znamo) – pa do sada – desio se određeni pomak.

      I bitno je da tu ne bude kraj… 🙂

  • Majo, pre svega hvala na podršci i divnom tekstu.. Što se tiče LCHF ishrane, da ona snižava nivo insulina ali sa insulina se ne može skinuti jer je potreban za metabolizam. Čak i kad ništa ne jede ne možete a da ne dobijate insulin. To da se neko skinuo sa insulina na LCHF to je bullshit, ako je iko eksperimentisao po tim pitanjima ja sam. Za dijabetes jedino rešenje je umerenost u jelu, ne mora da se traži nikakva krajnost ali većini je i ta umerenost ne dostižna…

    • Dobro došao Nino! Nema na čemu, stvarno se nadam da će akcija uspeti i dati rezultate!

      I NADAM SE DA SU SVI KOJI KOMENTARIŠU PRVO POTPISALI PETICIJU! 🙂

      Što se ove teme tiče, mislim da je LoCMoPHiF negde i napisao da je kod nekih uspelo u potpunosti, kod nekih delimično (verujem da je razlika u “skorašnji T2”, a za ovo drugo T1).
      Ispravite me ako grešim, pošto vas dvojica imate i (različitog) ličnog iskustva…

    • Stvar je više nego jednostavna-evo ja mogu uzeti da ne jedem ništa i da ne uzimam insulin uopšte ali glikemije će vrlo brzo otići do neba. Lchf smanjuje doze insulina ali ne moguće je bez njega! Ne trebaju meni švedski članci da bih to znao, ja sam to probao sam u svojoj koži. To mi je najbolji dokaz 🙂

      Hvala na podršci!

  • Sylph
    Sasvim ispravno razlika postoji i to je neminovno. Medjutim govorim za ljude koji su imali T1 (ocigledno im pankreas nije toliko ostecen) da su se skinuli sa dugogodisnjeg insulina.

    Nino
    Zbog kasnog otkrivanja “2” doslo je do “1”. Kao sto Syplh kaze mnogi su u risk zoni a da nisu toga ni svjesni.Poenta nije ne jesti nego izborom namirnica barem smanjiti skakanje insulina(kao sto si i sam uvidio). Bilo da se radi o onima kojima prijeti ili koje je vec “1” zahvatio.

    Uprkos Svedskoj liberalnosti oni su te otkrivajuce emisije i dokumentarce pustaju u gluvo doba noci i mimo prime time-a a na live stream stranicama ih toliko blokiraju da niti ih mozes vise od dan gledati a jos manje skinuti za postavljanje podnaslova.

    Hajde da barem one koji su u zoni da dobiju “2” ili da sa “2” fasuju “1” uvjerimo da misle svojom glavom i uvide koliko ih prehrambena i farmaceutska industrija vodi u propast.

    Suma sumarum Sylph nastavi sa razotkrivanjem a ti Nino svako dobro i mir zelim, ustrajno i naprijed

    • Ivana,
      kada se otvori link pise koliko je jos dana ostalo (iznad ukupnog broja potpisa).

      U ovom trenutku ima jos 28 dana do kraja. Od potrebnih 5000 potpisa, sakupljeno je oko 2750.

      Hvala na interesovanju i molim te da nakon potpisivanja podelis link 🙂

  • Majo, pozdrav! U potpunosti podržavam tvoju inicijativu. Radim u ustanovi koja se bavi rehabilitacijom pacijenata posle amputacije ekstremiteta, od kojih je više od 50% izazvano dijabetesom. Takođe, moja porodična anamneza sadrži veliki rizik od dijabetesa, jer mi je otac bio insulinski zavisnik. Pre sedam godina, sam imala akutni pankreatit, posle koga mi je odstranjena žučna kesa, a posledica je trajno oštećenje pankreasa i poremećaj metabolizma masti i ugljenih hidrata. Imala sam sreću da mi je dr Ljubomir Pfaf preporučio način ishrane koji se bazira na drastično smanjenom unosu masti i ugljenih hidrata i rešava većinu problema . Sreća je, takođe, da posledica za sada nije dijabetes, ali ogroman rizik i dalje postoji.

Leave a Reply

×

Like us on Facebook!