Varjača i šporet

Kako Sassy voda, menta i Mojito utiču na mršavljenje?

Sassy voda za mršavljenje i jedan od omiljenih letnjih koktela, Mojito, stvarno mogu da pomognu da u toku leta utičete na svoju liniju – a za uspešnost i efikasnost treba zahvaliti menti 🙂 #JustForFun

girl in mojito

Priča o menti počinje mitom o strasti koju je bog Had pokazivao prema nimfi Minthe – što je izazvalo ljubomoru Hadove žene, Persefone. U svom besu pretvorila je Minthe u biljku i Had nije mogao da ispravi ono što je Persefona uradila. Imao je moć samo da toj biljci da božanstvenu aromu kojom će i dalje privlačiti sve oko sebe i da je takvu vrati u zemaljski svet. Svoju prvu reputaciju menta je stekla kroz priču o „prognanoj ljubavi“ koja nastavlja da živi.

MENTO-risanje raspoloženja

Hipokrat, grčki lekar iz doba Perikla, je verovao da česta upotreba mente umara telo muškarca i slabi erekciju – dok je Aristotel u 4 veku B.C. savetovao Aleksandra Makedonskog da svojim vojnicima zabrani mentu jer je jak afrodizijak koji može da ih ometa u ratnim vremenima. Treće mišljenje je dao prirodnjak Pliny koji je pisao o tome da je miris mente stimulans za apetit i vodi ka preteranoj zelji za hranom. Kako se kasnije pokazalo – Aristotel je bio u pravu 🙂

Starogrčki lekar Galen je davao mentu ženama da u njima podstakne želju smatrajući je stimulansom i za um i za telo. Mislilo se da menta podstiče mlade žene da budu hrabrije u spavaćoj sobi i probaju nešto novo, za šta je trebalo proširiti miris mente u prostoru uz sveću ili eterično ulje. Na Karibima se smatra najjačim afrodizijakom iz prirode, pogotovo u obliku sirupa.

menta 1

Istina iza mita? Sam koncentrat mente nanet na kožu  proizvodi efekat uzbudljivog hlađenja i čini erogene zone kod žena mnogo prijemčivijim za zadovoljstvo.

Zašto Sassy voda deluje na mršavljenje?

Novitet u svetu skidanja suvišnih kilograma je Sassy dijetalna voda koju možete napraviti sami – ova vodica je aromatizovana krastavcem, limunom, đumbirom i mentom. Kažu da nakon 4 dana redovne konzumacije ovog pića možete izgubiti 3 kilograma i skinuti 10 cm u obimu struka! Uz to uopšte nije misterija kako Sassy deluje!

Đumbir je smatran afrodizijakom prvog reda, a što se mente tiče francuska uzrečica kaže da „djevojka koja pije mentu se zaljubljuje“ dok „bikovi koji jedu mentu postaju besni“ 🙂

sassy vodica

Ovako Sassy aromatizovana vodica topi masne naslage:

  1. Prvo se troše kalorije pri redovnijim odlascima na pijacu jer voda mora da se pije svaki dan.  Šetnja pozitivno utiče na liniju a na pijaci postoji mogućnost da se u kese doda raznorazno voće i povrće, pa se šetnja zatim nastavi sa opterećenjem, što je još bolje za liniju (posebno za one koji žive u zgradi bez lifta)
  2. Zatim se troše kalorije u kuhinji dok se svi sastojci operu, iseckaju i pripreme – a nakon toga sledi ceđenje vode i secanja flašica po gradu. Efikasnost je veća ako se Sassy voda prema uz muziku pa se pro tome i đuska.
  3. Kako su sastojci afrodizijački – a znamo da je sex bolji od sporta – moguće je očekivati i veće trošenje kalorija, zapravo mnogo veće nego što se dešava pod stavkama 1 i 2 🙂

Ako ste već kupili mentu s namerom da pijete aromatizovanu vodu i smršate – svakako sada vidite da je to moguće i zašto je moguće. Ostaje vam još i opcija da mentu upotrebite i u aromatizovanoj vatrenoj vodi, pošto i Mojito utiče na liniju samo malo drugačije od Sassija.

????????

Tajna uspeha kubanskog čarobnog napitka – Mojito

Renesansa ovog pića se desila nakon 2002 godine kada je u sceni filma “Die Another Day” neodoljivi James Bond zavodio Jinx, koju je glumila Halle Berry. Stvarno poreklo Kubaskog pića Mojita se ne zna, jer je jedan od njihovih najstarijih koktela pa postoje dve verzije priče. Uslučaju da planirate da nekoga začarate uz ovaj koktel – ispričajte samo drugu verziju.

Prva verzija priče je da je Mojito ime dobio po dosta starijem koktelu kome jako nalikuje – El Draque, što znači Dragon. Ovaj prvi koktel je navodno bio kreiran od strane Sir Francis Drake-a koji je bio kapetan, robovlasnik i političar iz doba kraljice Elizabete. U njemu se koristio aguardiente de caña prostija forma ruma od šećerne trske. Druga verzija o nastanku ovog koktela je da su ga izmislili afrički robovi i da ime Mojito potiče od reči mojo (čarolija) i znači “place a little spell”.

Kako se baca osvežavajuće kubanska čarolija (za 1 osobu)?

mojito plaza 2

  • 1 kašika krupnog smeđeg šećera od šećerne trske
  • 5-10 listova mente
  • 0.03l belog ruma
  • Mleveni ili lomljeni led
  • Soda voda ili kisela voda
  • Limeta

Za Mojito koristite braon šećer od trske jer je žuti šećer presladak i prebrzo se topi zbog sitnijih kristala. U činiju stavite šećer, mentu i četvrtinu limete i sve uz pomoć tučka ili nekog sličnog pomagala dobro izdrobite. Ovaj sadržaj prespite u čašu iz koje će se piti koktel – obično visoka čaša od 2.5dl) i dodajte led do 2/3 ili 3/4 čaše. Iscedite druge dve četvrtine limete i poslednju četvrtinu ubaciti seckanu za dekoraciju. Dodajte rum, izmešajte kašičicom i sipajte soda vodu ili kiselu vodu da se napuni čaša do 1 cm od ivice. Ukrasite sa par celih listića mente i dodajte 2 slamčice – jednu za piće i drugu za mešanje.

Kako Mojito deluje na liniju?

Nakon dva, tri Mojita vas savršeno nije briga za ona 3 kilograma viška koji se samo u bajkama skidaju za 4 dana.  A afrodizijački uticaj mente i dalje ostaje isti 🙂

 

3 Komentara

  • Majo, ti si stvarno letnje raspolozena -) Masala! Ipak, bilo bi lepo da si pored svih interesantnih informaija o poreklu napitka i varijacijama nane, napisala koju i na temu razlike iuzmedju nane, mente, onakve kaku je poznajemo u ovom delu sveta i Herba buena, biljke koja se na Kubi koristi i koja stvarno ima razlicit ukus od naseg zelenisa.

    Nego, u razmatranjima ucinka ovog ili onog na liniju, da li si se mozda bavila tzv. cirkularnim LCHFom? Ili uticaju na liniju kad se brlja s hranom-pozitivnom? Znam da je tesko nesto uopstavati jer mnogo faktora igra ulogu, ali s obzirom na sopstvene parametre (najgori moguci, od predijabetesa i rezistencije, do hipotireoze) i iskustva sklona sam postavljanju hipoteze da se metabolizam nekako ubrzava ili “prepravlja” tako da se bolje suocava sa nenadanim naletom ugljenih hidrata. Jer i nakon brljanja lagano topljenje se nastavlja kao da brljanja nije ni bilo tokom tog putovanja ili onog odmora.

    • Uh, ne beše vremena i za to 🙂
      A naiskrenije pitanje nisam baš najbolje razumela. Ako sam shvatila, šta ako se usled LCHF-a koji je stroža verzija ubaci povremeno veća količina UH?

  • Izvini na slaboj artikulaciji…ali ne moze svako da ima super blog -). I tekst o ovom koktelu je bas lep, vrlo detaljan. Bolje da sam se zaustavila na zakeranju oko razlike izmedju nase i kubanske nane. Iskreno, nisam nigde procitala da se neko vajkao na tu temu ili istrazivao, ali sam anketirala bliznje koji su kao i ja imali prilike da probaju i svi se slazemo da to prosto nije ista biljka.

    No, the pitanje: Citajuci manijakalno o LCHFu po internetu prisecam se da sam nabasavala na neke tekstove o tzv. cirkularnom LCHFu, narocito u kontekstu zabrinutosti da se vrhunski sportski rezultati ne mogu postizati drugacije. Em sam pronasla da ima olimpijaca kojima cist LCHF nije uopste lose uticao na rezultat, em mi je ideja o vrhunskoj formi pohranjena za neki drugi zivot, pa nisam ni obracala paznju na to. A i nekako mi ne ide to, tako sam srecna kad mi je nivo secera miran, to je najveca motivacija za LCHF ishranu, Mrzm onaj odvratan oosecaj cudne gladi, i umor. Ali onda sam mimo plana i predumisljala brljala s hranom na putu. Na 2 puta, u razmaku od 2 meseca. Vise dana. Naravno, odmah bih se nadula ko zaba, i po povratku kuci od grize savesti izbegavala nekoliko dana da previse razmisljam o svemu, osim da jedem kako treba.

    I onda – cudo! Udjem u pantalone u koje pre puta nisam mogla, i slicne stvari.

    Cak iako ne bih mracila, tipa, nema sanse meni da nesto ide lako ja imam sve te silne dijagnoze sindrome itd, cak i kad probam da malo sistematicno razmisljam o faktorima tipa period ciklusa, najnoviji HBA1C, hidratacija i zadrzavanje tecnosti itd, ili o tome da gramaza UH razlicito fercera kod ljudi za ketozu itd, nekako mi to moje iskustvo nema logike, ne uklapa mi se nikako. Osim da zaljucim da je polugodisnji dobar nacin ishrane malo kao probudio organizam da prosto bolje funkcionise. Ovaj zakljucak mi je i nekako najverovatniji u vezi sa hipotezom da LCHF pomaze kod infertilteta.

    A opet ti si pisala o svojim eksperimentima i kako zapravo imas utisak da ti veca kolicina UH iz zitarica, makar i fermentisanih, teze pada nego nekad, sto mi ima logike.

    Poenta svog mog vajkanja prethodno napisanog je gde je granica izmedju brljanja kao neceg loseg i umerenog LCHFa kao opredeljenja i prakse?

Leave a Reply

×

Like us on Facebook!