Lifestyle

POKLON – 3 knjige “Gurmanske veze” za čitaoce bloga :)

Prošlo je mesec dana od kada sam vas obavestila da sam izdala knjigu, pa je vreme ne samo da javim kako ide – već i da onima koji su do sada pratili blog poklonim nekoliko primeraka  🙂

Prvo vas s radošću obaveštavam da su počeli da pristižu komentari o knjizi i da su veoma pozitivni – a još me više raduje da je često naručuju muškarci & da je već dva puta tražena veća količina za kompanijske poklone 🙂

gurmanske-veze-front-600x314

Pošto sam se konačno malo odmorila, startujem polako i sa promocijama (2. april u Novom Sadu), a uskoro će se knjiga naći i u nekim radnjama… O svim budućim promocijama i prodajnim mestima ću vas redovno obaveštavati na poddomenu knjige.

“Gurmanske veze” su prvi put u javnosti bile tema na tribini sa dr Zoranom Milivojevićem 23. marta.

A danas imam želju da obeležim i prvo gostovanje na tu temu i na TV-u. Ponovo sam bila u “Grand magazinu” kod voditeljke Ivane Đorđević, s kojom se uvek opustim kao da sam došla na kaficu s drugaricom 🙂

Kako da osvojite poklon-knjigu?

Nije teško:

  1. Trebalo bi da ste iz Srbije (ili da ima ko u Srbiji da primi knigu za vas i prosledi vam u inostranstvo) i da pratite FB stranicu “Vitki Gurman
  2. Pogledajte gostovanje kod Ivane u “Grand magazinu” i postavite što originalnije pitanje ili ostavite neki inspirativan komentar, koji bi bio vezan za teme iz ovog gostovanja
  3. Pri pisanju komentara u polje “veb mesto” unesite link ka vašem FB profilu (dakle upisujete i ime, i Email i veb mesto) 
  4. Podelite ovaj tekst na svom FB profilu kao “public post”

Pošto sam ja bila gošća kod Ivane 2 puta, sada je ona moj gost ovde – pa će ona odabrati tri dobitnika vodeći se upravo kvaitetom pitanja ili komentara.

Igramo se od petka 01. aprila, do srede 6. aprila u 12h.

  • Dobitnike ću objaviti ovde, plus ću im poslati i mail (pazite kako upisujete svoj mail)
  • A za sve koji budu komentarisali – još jedno iznenađenje 😉

I naravno, odgovor na pitanje “Da li ću povremeno ponavljati ovakve igrice?” je – DA! Samo ću smisliti neki novi “težak zadatak” 🙂

stormtroopers-with-a-christmas-present-10983

EDIT:

Rok za ostavljanje komentara je produžen (bio je 5. april u 12h) usled tehničkih problema oko ostavljanja komentara. Nekome komentar prođe normalno, a nekome izbaci grešku 404.

Problem je sada otklonjen. Ako vam se ipak dogodi da nakon ostavljanaj komentara dobijete informaciju o 404 grešci – molim Vas da mi javite.

20 Komentara

  • Upravo mi je jedna čitateljka javila na FB da je došlo 404 greške pri pokušaju da se ostavi komentar.

    Ako vam se dogodi taj problem, molim Vas da komentar sačuvate i pustite na mail sa svim traženim podacima: sylphgourmand777@gmail.com – ili pokušate malo kasnije.

    Programer proverava o čemu se radi. Za svaki slučaj, kada problem bude rešen – neću ukloniti ovo obaveštenje.

    • Maja JA nisam iz Srbije ali zelim knjigu i zelim i da je imam. Fantasticna mi si i zelim da promenim nacin prehrane.Hvala na svemu

  • Pratio sam emisiju uzivo, a desilo se da sam te gledao i prosli put kada si gostovala. Bice da ste Ivana i ti jos tog prvog puta ostvarile pravu gurmansku vezu. Buduci da ce Ivana da izvuce dobitnike, voleo bih da nam ona kaze kako su do sada izgledale njene gurmanske veze, a kakav meni je pripremila nakon sto je upoznala Maju i procitala knjigu. Koje zacine nam preporucuje, koji po njoj u isto vreme najbolje deluju i kao afrodizijaci, ali i kao najbolji antioksidanti? Kako se oseca sada kada je postala Vitki Gurman, i uziva u zdravoj hrani bez grize savesti?
    ps. Nadam se da je margarin i rafinisana ulja izbacila iz upotrebe jos nakon prvog Majinog gostovanja.
    Puno pozdrava. 🙂

  • Pozdrav Majo!Nedavno sam uspela da nagovorim prijateljicu,koja je gojazna,da procita par Vasih postova na facebook-u.Od tada kao da se nesto prelomilo i ona je odlucila da potpuno promeni svoj zivot!Pocela je i da trenira,sto je bila misaona imenica do sada.Izuzetno sam srecna zbog toga i vidim njenu veliku zelju da opet bude kao pre!Zbog njenog ogromnog truda,jer ko nije probao taj ne zna koliko je tesko promeniti sebe i svoje navike,imam zelju da joj poklonim knjigu.Ukoliko je ne dobijem na poklon od Vas kupicu je 🙂

  • Pozdrav,ja sam veliki gurman, na zalost ne tako vitka. Zanima me koje namirnice, a koje mi mozemo naci na nasem podneblju, deluju kao blokatori apetita? Nikada nisam mogla da drzim dijete i da se izgladnjujem, upravo pokusavam da osmislim neki plan zdrave ishrane, a cula sam da neke namirnice mogu da pomognu i u smanjenju apetita, sto je meni preko potrebno. Pre bih nesto zdravo, nego da kupujem razne preparate za mrsavljenje. Pratim Vas vec neko vreme, jako postujem Vasu filozofiju zivota i ishrane, i zelim knjizicu samo za sebe. Pozdrav, sve najbolje!

  • Veliki pozdrav za Vas.Radujem se svim Vasim savetima.Nova sam ovde na Vasem blogu ali garantujem da cu redovno pratiti.Naime od prve trudnoce i hormonskog poremecaja sto sam imala ,sam gojazna.Pridrzavala sam se mnogih dijeta,saveta nutricioniste,vezbi i nista.Iskrena da budem,nisam nista od nutricioniste naucila,nisam imala preporuke za recepte vec samo sta da jedem koji dan ,sto je obuhvatalo samo barenu hranu i kolicine preporucene za svaki dan.Sada sam regulisala hormone pa se nadam uz Vase savete i recepte ,da cu uspeti da barem malo skinem kilazu jer mi nikako ne prija uz bolesti koje imam,narusila mi je i samopouzdanje . A radujem se novim receptima koje bih rado spremala svaki dan i mojoj porodici i sebi 🙂 Pogledala sam emisiju i odusevila me je 🙂 naucila sam mnogo toga i nadam se da je to samo pocetak. Imam par pitanja za Vas. pored recepata koji me jako zanimaju interesuje me kako da zainteresujem decu za zdravu hranu.Naime probala sam dosta nacina ali sa srednjim sinom ne uspevam,ona ima malo preko 2 godine i jako je tvrdoglav.Bas slabo jede,ne zeli da jede zdravu hranu,doktori kazu da je normalno a to traje vec godinu dana.Sa cim bih mogla da mu otvorim apetit,na koji nacin da ga zainteresujem za povrce? Sa vocem nema problm,to zelii da jede ali povrce i meso nikako. Interesuje me i da li ishranom mogu da ublazim simptome nekih bolesti?Odnosno da li se neke namirnice konkretno preporucuju ljudima sa bolestima srca,astmom i slicno 🙂 Hvala unapred na odgovorima i radujem se detaljnom citanju Vasih tekstova.Veliki pozdrav za Vas i Ivanu 🙂

  • Majo, citam Vas vec duze vreme. Na zalost imam visak kilograma, oko 25 i da nije Vas ja nikako ne bih pocela sa vezbanjem i zdravim nacinom zivota. Posto sam razmisljala da li da krenem sa Hrono ili LCHF resih da to bude LCHF posto mi hrono ne odgovara zbog satnice, ne mogu ja tolika ogranicenja. Pitanje za Vas: posto vidim da koristite dosta maslac za spremanje, a meni je to iskreno malo skupo da koristim svakodnevno mogu li umesto maslaca domacu svinjsku mast posto to sami proizvodimo? Medjutim imam problem sa hlebom, ne mogu da jedem jaja bez njega nikako, a njih jedem za dorucak skoro uvek, pa da Vas pitam da li mogu samo za dorucak da pojedem makar jedno parce heljdinog hleba domaceg? Pozdrav za Ivanu i Vas i jedva cekam Vas kuvar, da mogu da pripremam ukusna i zdrava jela svaki dan 🙂

  • Pre dve godine se desilo da ti slučajno na blog svratim, od tada te jako često pratim,
    tvoje savete i preporuke sam mnoge primenila, način ishrane prilično promenila.
    Krompiru i belom brašnu rekla sam “zdravo”,
    uvidela da je gurmanluk ono pravo,
    vratila mast i maslac u kuću i stavilia ih na bitno mesto,
    počela da se pridržavam LHCF ishrane prilično često,
    Kao prateći efekat kilogrami su se sklanjali sami od sebe,
    za povećanim unosom šećera nisam imala potrebe,
    krenula sam da se bavim sportom i uvidela da sve to ima sa ishranom velike veze,
    i zato bih želela i da posedujem tvoju knjigu Gurmanske veze 🙂

    Srećno u daljem radu i da tvoj kuvar što pre ugleda svetlost dana,
    i neka se što više ljudi upozna sa tim šta znači zdrava i gurmanska hrana 🙂

  • Draga Majo,

    Uzivala sam gledajuci ovu emisiju, jer ste ti i Ivana vrlo harizmaticne, duhovite i drage osobe, a ujedno sam se i preslisala razne “lekcije” koje sam na ovom blogu naucila 🙂 Definitivno ne smes ostati samo u pisanoj formi, jer se odlicno snalazis pred kamerama, opustena si, recita, zabavna i na jedan zanimljiv i sarmantan nacin sve predstavis, pa bi bilo steta da za pocetak ne snimas bar za you tube.
    Ne bih imala sta pitati, jer sam vec sve iz emisije vise puta procitala na tvom blogu, sa sve komentarima i odgovorima ispod 🙂 samo bih dodala da bih volela jos tvojih gostovanja u Grand Magazinu da vidim, jer ti i Ivana ostavljate utisak dve drugarice koje su dosle da se ispricaju, a ne voditeljke i gosce, pa je prava uzivancija slusati vas.

    Puno pozdrava vam saljem!

    Ana

  • Skoro sam otkrio vaš blog, i stvarno mi je za mnoge stvari otvorio oči.. beli hleb ne jedem poodavno, a pošto mi prijatelj uzgaja heljdu zanima me koliko je dobra za spravljanje hleba…. A drugo pitanje bi bllo kako bi po tebi izgledao savršen doručak, sa širokom dostupnim sastojcima, koji ne traži puno spremanja, a koji obezbeđuje energiju za trening plus radni dan. Hvala…

  • Poštovana velik sam gurman i obožavam da eksperimentišem u kuhinji. Emisiju sam pogledala i jako mi se dopada vaše iznošenje da treba da se hranimo zdravo a ne da sprovodimo dijete u kojima se konzumira hrana koja nije zdrava. Dopalo mi se iznošenje da harana ima afrodizijačko dejstvo, slažem se sa vama. Moram da vam postavim pitanje dali postoji podela hrane po polovima da neka hrana više deluje afrodizijački na žene a neka druga hrana više deluje na muškarce. Neznam odgovor na ovo pitanje ali mislim da postoji hrana koja više deluje na žene jer ipak iamamo različite hormone u telu 🙂

  • Draga Majo,

    Pre svega hvala ti što si napisala knjigu, jedva čekam da je držim u rukama. Tvoj blog pratim od 2013. (sad već tome ima 3 godine! 🙂 kada sam prvi put krenula u teretanu, te su mi zatrebali proteinski šejkovi i smutiji. Nakon toga si me zarazila fantastičnim receptima i lakoćom pripreme jela sa bloga.

    Pošto sam se skoro udala, diplomirala i uselila u svoj novi dom, konačno imam vremena da isprobam recepte sa bloga koji su mi do sad promakli. Tako sam u četvrtak ujutru inspirisana tvojim gostovanjem kod Ivane uzela da pravim tart od rabarbare i kokosovog brašna.

    Važno mi je bilo da kolač uspe, jer želim da pronađem LCHF poslastice koje se dopadaju mom mužu. Sve je išlo glatko kao i uvek, potopila sam kokos i trknula po rabarbaru i sveže borovnice, napravila mleko i brašno i pošto sam imala kalup D = 28 cm počela sam praviti duplu meru. Izostavila sam macha chai jer mi se u poslednje vreme popeo na glavu i stavila sam 3 kašike kakaa u koru. Ispekla sam je, super je izgledala! Pošto agrar nisam mogla da pronađem, upustila sam se u avanturu sa želatinom, napravila sam fil po receptu i dodala nabubreli želatin na kraju. Bilo je oko pola litre fila i ja sam sva važna počela sipati preko kore. (Milion puta sam tako pravila beli fil za čizkejk) Ja sam sipala odozgo, a fil je kroz kalup cureo iz kalupa i želatin sa njime.

    Odjednom se idilična priča o mladoj domaćici i kolaču pretvorila u horor sa crvenim sokom ili filom po čitavoj kuhinji, kora je bila natopljena, sok se lepio svuda po kuhinji, i ja sam morala hitno da spašavam šta se spasiti može. Prvo sam pobacala sveže borovnice po kolaču (sreća pa ih uvek kupim kad su u ponudi), stavila kolač sa sve kalupom na tacnu obloženu gomilom papirnih ubrusa i ćušnula u frižider. Vreme pripreme kolača je tada bilo oko sat vremena. Onda sam pogledala mesto zločina. Sok se super stegao po kuhinji, pa sam potrošila još dva sata glancajući istu dok neko nije došao da vidi moju sramotu.

    Do subote nisam ni pokušavala da probam kolač, jer retko kad mi priprema podbaci kao u četvrtak. Uglavnom, napravim u tada frosting od maskaponea i bele čokolade, stavim ga u špric, i u nedelju posle ručka isečem tart, ukrasim ga frostingom i iznesem na sto. Nije bio za instagram uopšte, ali je na svu sreću perfektnog ukusa.

    Iako moja priča ima srećan kraj, ribanje kuhinje mi je lakše palo misleći kako će biti super podeliti katastrofu, osramotiti se malo i osvojiti knjigu za uspomenu na nove početke 😉

    Puno pozdrava 😉

  • Zdravo draga Maja.
    Redovno pratim tvoju stranicu na fejsu, “otvorila mi je oci” za neke stvari, i zahvalna sam ti na tome.
    Moj suprug je odrastao u porodici u kojoj se često spremaju corbe tipa mahunarke i meso, pecen krompir i meso (cak i za dorucak).
    Zanima me kako da poboljsam nasu vezu – kako da ga privolim ga da prihvati nesto drugaciju hranu,a i kako ujedno da smrsam i rasplamsam nase strasti, kojima su cesto prepreka moji kg?

  • ja sam protivnik dijeta, i smatram da ako zelimo da imamo normalnu kilazu trebamo da regulisemo ishranu, i normalno da se zdravo hranimo 😀 POZDRAV,SUPER JE EMISIJA BILA

  • Veliki pozdrav za Vas i Ivanu.Bilo je pravo uzivanje gledati emisiju i nadam se da cete imati jos gostovanja. Sama sam se uverila u lekovitost hrane tj da je tacno kada se kaze “Zdravlje na usta ulazi” 🙂 korigovanom ishranom sam u poslednjih par meseci izgubila oko 10 kg i mnogo bolje se osecam.Zanima me koje namirnice da koristim jer imam manjak kalcijuma i magnezijuma? Interesuje me i Vasa preporuka sada za letnji rezim ishrane 🙂 I da li mozda znate sa kojim namirnicama mogu da uticem na kvalitet koze i kose tj koje namirnice su neizostavne u ishrani da bi se pospesio kvalitet istih 🙂 Hvala,samo tako nastavite,sa radoscu Vas pratimo.

  • Baš se obradovah kad sam videla da je produžena igra. 😀

    Htela sam da podelim sa vama to da sam svoju sestru(5) navukala na puter i mnogo sam srećna zbog toga.
    Pre joj je stalno majka mazala margarin na hleb, dok joj ja nisam lepo objasnila da je margarin nezdrav i da nije baš za jelo. Onda je probala puter i od tog trenutka svakodnevno traži puter na hleb. Kad god joj majka ponudi margarin, ona joj kaže: “Kaća je rekla da je margarin otrovan i da ne smemo da ga jedemo”, na šta moja majka obavezno prokomentariše: “Poludću od ove Katarine” (odnsno mene) 😀 ili “Ove nedelje si sama pojela dva putera, doste više dete”. No, ja se baš tome radujem. Hvala prirodi na božanskom ukusu putera!

    “Kuvajte srećno-živite večno!” to je moj gastro moto, a i životni, što da ne!

  • Veliki pozdrav za Vas i Ivanu.obožavam da eksperimentišem u kuhinji. Emisiju sam pogledala i jako mi se dopada vaše iznošenje da treba da se hranimo zdravo a ne da sprovodimo dijete u kojima se konzumira hrana koja nije zdrava.

  • Hvala svima koji su komentarisali! 🙂
    Ono iznenađenje za sve vas koji ste ostavili komentar je popust za knjigu ako odlučite da je naručite. Ovo važi i za 3 dobitnika, u slučaju da požele još jedan primerak koji bi poklonili.

    1) Cena za one koji su komentarisali je 700 dinara. Dakle, ako idete na opciju “opšta uplatnica” za koju je poštarina 150 dinara, ovo dođe kao da nemate poštarinu

    2) Koristite narudžbenicu na: http://vitkigurman.com/knjiga/ i unesite isti mail koji ste koristili za komentarisanje

    3) Kad u narudžbenicu unosite svoje ime, nakon imena i prezimena ukucajte GV01. To bi izgledalo ovako: “Maja Petrović GV01” – umesto samo “Maja Petrović”.

    4) Ja ću se kad vidim kod GV01 vratiti na ovaj tekst i proveriti poklapanje maila iz komentara i iz narudžbenice.

    Što se srećnih dobitnika tiče – Ivana Đorđević ih je odabrala! 🙂

    Čestitam od srca:

    Vanilaneedle
    Mladen
    Jasmina Makuljevic

    (sada ću svima vama pustiti i mail, da budem sigurna da ćete videti)

Leave a Reply