Namirnice pod lupom

Panna Cotta sa stevijom i jagodama

Panna cotta na italijanskom znači kuvani krem a slatkiš potiče iz severne Italije, iz Piedmonta. Danas je jedan od omiljenih […]

Nakon užine iz blendera, ostaje da se vidi da li je blender dovoljno dobar za spremanje obroka? “Pravi obrok” bi

Da i ste se ikada zapitali da li su naše ribe dobre? Ali tu mislim bukvalno na ribe! Losose, pastrmke, skuše,

Nisam dozvolila da mi nedostaju girosi i lazanje, jer većina jela na ovom svetu moze da ima svoju Low Carb

Ako ste rešili da sasečete količine šećera koje unosite (a stvarno se nadam da jeste!) pre ili posle onog mog zvocanja-na-račun-šećera evo

Opste napomene o receptima po uzoru na Nutrico/Protekal (N/P) praškove: S obzirom da su ovi recepti ekstremno Low Carb i Low

Večni problem: Šta da jedem na poslu i u školi? Najčešće pominjan izgovor za konzumaciju Fast Food-a je staro dobro nemanje

Whey proteini su proteini iz surutke. Mnogi vole da ih zovu i proteini za bildere 🙂 Povratak na trening uvek znači