Urbana legenda o jabukovom sirćetu
Ostavljen mi je komentar kako jabukovo sirće smanjuje skokove glukoze za 40%. Pomislila sam kako 10% Srbije ima dijabetes (većina […]
Mršavljenje
Citrax Forte za kontrolu telesne težine: šta je i kako deluje?
Ako ste nekada istraživali preparate za mršavljenje, mora da ste čuli za sinefrin. To je aktivni sastojak iz jestive, ali
Kako da izgradite zdraviji odnos s hranom?
Često se hranimo brzo, “s nogu”, u prolazu, dok pričamo s drugima… Ili jedemo dok skrolujemo po društvenim mrežama, ili
Mišić je teži od sala? Ili – kada će vaga početi da nas laže?
Kad počnemo s procesom mršavljenja, jasno je da ćemo brojati kalorije i da ćemo, verovatno svako jutro stati na vagu.
Kako da vas od želje da započnete s dijetom ne zaboli glava?
Znate one dane kada izađete u dužu šetnju, pustite korak, nebo je vedro, temperatura idealna – a vaš um trenutno
Zašto dijeta “salata + meso” uvek radi posao?
Svi želimo da budemo u dobroj formi, zdravi, fit, imamo idealnu telesnu težinu. Ipak, to nije samo ozbiljan posao za
Moderna pšenica – hleb naš nasušni, koji dodaje kilograme
Kad pitate veliki broj gojaznih ljudi kako su došli u tu situaciju, često će odgovor biti iznenađujući. Biče puno onih
Šta nas više goji – voće, hleb ili šećer?
Nakon teksta o metaboličkom sindromu, ponovo sam dobila pitanja poput: da li smem voće? Koliko smemo slatkiša? Da li smem
Moja dijeta: kako sam sama napravila plan mršavljenja?
“Dieting is the only game where you win when you lose!” ― Karl Lagerfeld Ko duže prati blog, moj stav zna:
