Proteinski musli – malo ugljenih hidrata i puno vlakana
Davnih dana u tekstu “doručak li užina iz blendera” pozabavila sam se brzim doručkom, koji – za razliku od većine […]
LowCarbovano
Njoke od mocarele i parmezana – LowCarb, GlutenFree
Pisala sam vam davno vrlo zanimljiv tekst o kuhinji Italije koja je drugačija u svakom regionu, o tome kako je
Burger od lososa u proteinskoj lepinjici
Kad zamenim hleb ili lepinje u nekom receptu verzijom hleba bez brašna i s malo ugljenih hidrata, ne radim to
Lepinjica bez brašna za 3 minuta – bez glutena i s malo ugljenih hidrata
Na Low Carb dijeti ste i ubili biste za sendvič? Ne smete da jedete gluten? Ili jednostavno želite da probate
Inovacije i noviteti – zdrava bezglutenska testenina od sočiva i leblebije
Kad otkrijete neki meteor ili kometu, možete da im date ime. Isto tako, kada smislite recept – slobodni ste da
Vanilice s bademom – verzija s manje šećera i brašna
Okačila sam sliku ovih “vanilica” na svoj Instagram i dobila puno zahteva za recept. Naravno, prave vanilice su mi bile samo inspiracija
Proteinski keks – 100% prirodan i bez glutena
Proteinske grickalice obično kao glavni sastojak imaju Whey protein, koji većina ljudi ne koristi u svakodnevnoj ishrani, ili uopšte ne
Recept za totalno zdravi “krambl” – bez šećera i glutena
Prvi put kada se rabarbara pojavila kod nas, napravila sam crveno-zeleni tart u koji sam ubacila jagode i matcha čaj.
Zdravi “snikers” desert, sa karamel prelivom bez šećera
Uvek u kući imam neutralnu pavlaku. To mi je nešto kao sir. Ne mogu bez sira – ne mogu ni