Ishrana bez mesa: lični izbor ili nešto više od toga?
Ovo je intervju koji sam dala za dm drogerija. Dogovorili smo se da ga nakon toga objavim na blogu – […]
Činjenice
Kako nadoknaditi nutritivnu vrednost glutena?
Davnih dana, posvetila sam ceo jedan tekst temi izbacivanja glutena iz ishrane. Tekst se zove “Ishrana bez glutena – potreba
Niskomasne kalorije: kako su nam prehrambene smernice uništile zdravlje?
Istorija je učiteljica života. I ko ne zna svoju istoriju, prinuđen je da pravi iste greške. Ili, ako želiš da
Metabolički sindrom – poremećaj XXI veka kome ni mršavost nije stala na put
Bolje je biti mršav. Kada kažem “mršav” mislim na ispravan indeks telesne mase i neugrožavajući procenat telesne masti. Nikako ne
Da li su kokosov šećer, voćni šećer, agave i javorov sirup – zdraviji od belog šećera?
Fruktoza je šećer koji ima intenzivniji ukus slatkog. Dugo smo živeli u zabludi da je fruktoza zdravija zamena za šećer,
Kako proces zamrzavanja utiče na vitamine, minerale i vlakna u smrznutom povrću?
U savršenom univerzumu, imate kućicu u prirodi i kraj nje svoju baštu. Izađete napolje po sunčanom danu i uberete divne
Istina o 4 bele smrti – jahači apokalipse ili urbana legenda?
Potkrale su se određene nepreciznosti u priči o čuvena Četiri Bela Jahača Prehrambene Apokalipse. Neka njihova braća blizanci, Smeđi Jahači, dobili su
Ishrana s puno masti je superiornija i prirodnija od niskomasne
Visokomasna ishrana je stil ishrane kome će većina ljudi spontano težiti. To je dominantna dijeta, koju će većina moći da sprovodi
Margarin je otrov, štetan, plastika i kancerogen – Srbija i GoogleTrends
Blog sam počela marta 2012. ali je kraj maja 2015. bio momenat kada sam na sve počela da gledam drugačije. Tada sam rešila
