Author name: Vitki Gurman

Brojanje kalorija: individualni dnevni unos (i kalkulator)

Dobar način ishrane je onaj koji nas održava zdravim, punim energije, sa prihvatljivom težinom i sadrži hranu koju možemo da […]

Jo-Jo je dečija igračka koja je jako zabavna, ali je njen zabavan karakter zaboravljen onog dana kada je pojava naglog

Možda se nekome ne dopada kako izgledaju bilderi. Ali, kako god izgledali i koliko god se to nekome (ne)sviđalo, budite sigurni:

Nakon odluke o promeni stila života i zdravoj ishrani, većina onih koji su se odlučili na promenu se oslanja na svoju čeličnu

Whey proteini su proteini iz surutke. Mnogi vole da ih zovu i proteini za bildere 🙂 Povratak na trening uvek znači