Comments on: Niskomasne kalorije: kako su nam prehrambene smernice uništile zdravlje? https://vitkigurman.com/smernice/ hedonizam na zdraviji način Sun, 26 Apr 2026 09:38:22 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 By: Jozza https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6949 Tue, 06 Jul 2021 08:50:29 +0000 https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6949 Ništa bez domaćih jaja i slanine

]]> By: Maja Petrović https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6948 Fri, 30 Aug 2019 19:20:05 +0000 https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6948 In reply to Janja.

Nema toga puno danas, ali se nadam da ćemo jednom shvatiti koliko je važna porodica, kao izvor navika – ali i ako one nisu dobijene “na tacni”, uz nešto truda, mogu da se promene. Hvala na komentaru 🙂

]]> By: Maja Petrović https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6947 Fri, 30 Aug 2019 19:18:11 +0000 https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6947 In reply to Zdravo Tanja.

Hvala tebi 🙂 :*

]]> By: Maja Petrović https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6946 Fri, 30 Aug 2019 19:17:33 +0000 https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6946 In reply to Nik.

Stres je čist hormonski uzrok (krotizol, štitna itd) 😉

]]> By: Nik https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6945 Fri, 30 Aug 2019 13:07:16 +0000 https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6945 Odlican analitički tekst, samo se ne slazem sa onom analizom o calories-in/out, grafikon o gojaznosti je bezvredan ako ne ukljucimo dodatne faktore u poslednjih 20+ godina. Porast poslova za stolom i broja automobila, ljudi se jednostavno vrlo malo krecu, 8 sati sede i jos 1-2 sata se voze. Pritom stres je veliki faktor gojaznosti i bez obzira na hormone utice narocito na poslovne ljude da unose vise kaporija. Tako da Calories-in / Calories-out itekako vazi.

]]> By: Zdravo Tanja https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6944 Wed, 28 Aug 2019 21:04:50 +0000 https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6944 Bravo Majo draga, na ovako koncizno i sistematično prikazanoj situaciji. Što kažu svaka ti je zlatna!
Ja sam se ubrojala u ove dole pomenute nutricioniste :D, kao svetli primer struke, nadam se da nas ima još :DDD
Hvala puno na tekstu, nadam se da će doći do što više ljudi!
Veliki poljubac šaljem!

]]> By: Janja https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6943 Wed, 28 Aug 2019 20:27:07 +0000 https://vitkigurman.com/smernice/#comment-6943 Razmišljam koliko sam srećna što sam odrasla u kući u kojoj se te moderne smernice nikad nisu primile. Žitarice za musli se nikad nisu kupovale, nego se potapalo proso, ječam, raž, pa posle kuvanja stoji cela šerpa u frižideru i dodaje se malo kao baza u jogurt ili kefir sa semenkama i začinima. Ostavljale su se kožure od slanine u frižideru da posluže kao začin / dodatak kuvanju za sarmice i graškove, boranije. Nikad nisam videla vegetu u roditeljskoj kući. Sok iz tetrapaka kad dolaze gosti, za nas litre hladnog čaja, domaćeg, rashlađenog. A nismo živeli na selu. Idem da zovem mamu da joj kažem da je car dok mi se peku šnite patlidžana u rerni 🙂
A vama hvala na sjajnom tekstu!

P. S. Roditelji su mi sad u lepim godinama i imaju 2-3kg više nego u svojim dvadesetim.

]]>