<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>margarin &#8211; Vitki Gurman</title>
	<atom:link href="https://vitkigurman.com/tag/margarin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vitkigurman.com</link>
	<description>hedonizam na zdraviji način</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 09:38:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://vitkigurman.com/wp-content/uploads/2025/08/cropped-site-icon-32x32.png</url>
	<title>margarin &#8211; Vitki Gurman</title>
	<link>https://vitkigurman.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Maslac ili margarin &#8211; šta je zdravije i bolje?</title>
		<link>https://vitkigurman.com/maslac-ili-margarin/</link>
					<comments>https://vitkigurman.com/maslac-ili-margarin/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vitki Gurman]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2018 15:40:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masti i ulja]]></category>
		<category><![CDATA[Sam svoj nutricionista]]></category>
		<category><![CDATA[margarin]]></category>
		<category><![CDATA[maslac ili margarin]]></category>
		<category><![CDATA[masti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitkigurman.com/maslac-ili-margarin/</guid>

					<description><![CDATA[Ako se neki domaći sajt ozbiljno pozabavio razlikama između maslaca i margarina, to je ovo mesto na kome se nalazite [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ako se neki domaći sajt ozbiljno pozabavio razlikama između maslaca i margarina, to je ovo mesto na kome se nalazite trenutno Bilo je veoma ozbiljnih tema, ali i malo ironije. Prva sam objasnila šta su novi margarini bez trans masti, sprovela i ozbiljnu analizu situacije na internetu i upozorila kako naša zemlja još uvek ne spada u one koje su zabranile opasne trans-masti. Bila su tu i dva 100%</p>
<p><a href="https://vitkigurman.com/maslac-ili-margarin/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vitkigurman.com/maslac-ili-margarin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najnovije istraživanje: Srbi se i dalje truju trans mastima iz margarina</title>
		<link>https://vitkigurman.com/srbija-trans-masti-2015/</link>
					<comments>https://vitkigurman.com/srbija-trans-masti-2015/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vitki Gurman]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2015 10:19:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sam svoj nutricionista]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje]]></category>
		<category><![CDATA[margarin]]></category>
		<category><![CDATA[maslac ili margarin]]></category>
		<category><![CDATA[politika]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitkigurman.com/srbija-trans-masti-2015/</guid>

					<description><![CDATA[Srpski margarini, istraženo na uzorku od 13 margarina i dalje imaju trans masti. Stoni margarini do 28.84% a soft margarini od [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Srpski margarini, istraženo na uzorku od 13 margarina i dalje imaju trans masti. Stoni margarini do 28.84% a soft margarini od 0.17 do 6.89%. Mala brojka od 0.17% se odnosi samo na 3-4 margarina iz uzorka. Istraživanje su uradili stručnjaci iz Centra izuzetne vrednosti u oblasti istraživanja ishrane i metabolizma, Instituta za medicinska istraživanja. Naslov na istraživanju je “Sadržaj…</p>
<p><a href="https://vitkigurman.com/srbija-trans-masti-2015/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vitkigurman.com/srbija-trans-masti-2015/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://217.26.67.44/filesnsrs/ostalo/ostalo2015092911.mp4" length="739443954" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>Margarin je otrov, štetan, plastika i kancerogen &#8211; Srbija i GoogleTrends</title>
		<link>https://vitkigurman.com/margarin-otrov-stetan-plastika/</link>
					<comments>https://vitkigurman.com/margarin-otrov-stetan-plastika/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vitki Gurman]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2015 04:05:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Činjenice]]></category>
		<category><![CDATA[Sam svoj nutricionista]]></category>
		<category><![CDATA[kalkulacije]]></category>
		<category><![CDATA[margarin]]></category>
		<category><![CDATA[maslac ili margarin]]></category>
		<category><![CDATA[masti]]></category>
		<category><![CDATA[zabava]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitkigurman.com/margarin-otrov-stetan-plastika/</guid>

					<description><![CDATA[Blog sam počela marta 2012. ali je kraj maja 2015. bio momenat kada sam na sve počela da gledam drugačije. Tada sam rešila [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Blog sam počela marta 2012. ali je kraj maja 2015. bio momenat kada sam na sve počela da gledam drugačije. Tada sam rešila da sredim blog i počela da uzimam časove u želji da shvatim internet bolje. Učila sam SEO optimizaciju, upoznala Google i shvatila statistike. Dušan Pilipović me je učio uživo u Beogradu – a Milan Todorović, vlasnik agencije SEO expert, preko Skajpa. Od kada znam njih…</p>
<p><a href="https://vitkigurman.com/margarin-otrov-stetan-plastika/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vitkigurman.com/margarin-otrov-stetan-plastika/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>11</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>4 neoboriva dokaza da je soft margarin zdrav doručak</title>
		<link>https://vitkigurman.com/soft-margarin-zdrav-dorucak/</link>
					<comments>https://vitkigurman.com/soft-margarin-zdrav-dorucak/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vitki Gurman]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2015 17:14:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masti i ulja]]></category>
		<category><![CDATA[Sam svoj nutricionista]]></category>
		<category><![CDATA[ishrana dece]]></category>
		<category><![CDATA[kalkulacije]]></category>
		<category><![CDATA[margarin]]></category>
		<category><![CDATA[maslac ili margarin]]></category>
		<category><![CDATA[masti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitkigurman.com/soft-margarin-zdrav-dorucak/</guid>

					<description><![CDATA[U prethodnom tekstu ste saznali 7 razloga zbog kojih je bolje da kuvate sa margarinom. Naučili smo zašto su zasićene [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<p><a href="https://vitkigurman.com/soft-margarin-zdrav-dorucak/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vitkigurman.com/soft-margarin-zdrav-dorucak/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Puter ili margarin? 7 razloga zašto je margarin bolji za kuvanje nego maslac</title>
		<link>https://vitkigurman.com/puter-ili-margarin-za-kuvanje/</link>
					<comments>https://vitkigurman.com/puter-ili-margarin-za-kuvanje/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vitki Gurman]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2015 18:10:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masti i ulja]]></category>
		<category><![CDATA[Sam svoj nutricionista]]></category>
		<category><![CDATA[insulinska rezistencija]]></category>
		<category><![CDATA[ishrana dece]]></category>
		<category><![CDATA[istorija gojaznosti]]></category>
		<category><![CDATA[kalkulacije]]></category>
		<category><![CDATA[margarin]]></category>
		<category><![CDATA[maslac ili margarin]]></category>
		<category><![CDATA[masti]]></category>
		<category><![CDATA[politika]]></category>
		<category><![CDATA[zablude]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitkigurman.com/puter-ili-margarin-za-kuvanje/</guid>

					<description><![CDATA[Da bi mogli da odlučite da li ćete koristiti puter ili margarin, ne treba da čitate očajno loše prevedene tekstove [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Da bi mogli da odlučite da li ćete koristiti puter ili margarin, ne treba da čitate očajno loše prevedene tekstove iz medija, koji u sebi ne sadrže tačne podatke ali imaju “lepljive” naslove. Sve što treba je da detaljno analizirate svih 7 prednosti margarina. Danas ćemo se pozabaviti samo kuvanjem. Ne planiram da budem subjektivna jer je njegov neodoljiv ukus ipak lična stvar i o ukusima ne…</p>
<p><a href="https://vitkigurman.com/puter-ili-margarin-za-kuvanje/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vitkigurman.com/puter-ili-margarin-za-kuvanje/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kako nas mediji obmanjuju? Slučaj &#8220;Harvard kaže da je margarin bolji za srce od maslaca&#8221;</title>
		<link>https://vitkigurman.com/mediji-neistine-margarin/</link>
					<comments>https://vitkigurman.com/mediji-neistine-margarin/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vitki Gurman]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Oct 2015 16:22:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Činjenice]]></category>
		<category><![CDATA[Sam svoj nutricionista]]></category>
		<category><![CDATA[kritika]]></category>
		<category><![CDATA[margarin]]></category>
		<category><![CDATA[maslac ili margarin]]></category>
		<category><![CDATA[masti]]></category>
		<category><![CDATA[politika]]></category>
		<category><![CDATA[zabava]]></category>
		<category><![CDATA[zablude]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitkigurman.com/mediji-neistine-margarin/</guid>

					<description><![CDATA[Pojavilo se danas na nekim srpskim i kao i na hrvatskim portalima, a zatim su priču odmah preneli i drugi portali. Kao i obično, gomila [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pojavilo se danas na nekim srpskim i kao i na hrvatskim portalima, a zatim su priču odmah preneli i drugi portali. Kao i obično, gomila nesrećnika je odmah počela da šeruje i lajkuje (dez)informaciju kako je margarin je bolji za srce od putera. U pitanju vest da su “naučnici sa Harvarda dokazali nešto” – a to bi valjda trebalo shvatiti ozbiljno? Pisala sam vam već o tome kako se rade…</p>
<p><a href="https://vitkigurman.com/mediji-neistine-margarin/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vitkigurman.com/mediji-neistine-margarin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sramna saradnja &#8211; kompanija &#8220;Dijamant&#8221; i dr Tatjana Mraović</title>
		<link>https://vitkigurman.com/tatjana-mraovic-doktorka-za-margarin/</link>
					<comments>https://vitkigurman.com/tatjana-mraovic-doktorka-za-margarin/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vitki Gurman]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2015 10:03:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Namirnice pod lupom]]></category>
		<category><![CDATA[Zanimljivosti]]></category>
		<category><![CDATA[ishrana dece]]></category>
		<category><![CDATA[kampanje]]></category>
		<category><![CDATA[kritika]]></category>
		<category><![CDATA[margarin]]></category>
		<category><![CDATA[maslac ili margarin]]></category>
		<category><![CDATA[masti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitkigurman.com/tatjana-mraovic-doktorka-za-margarin/</guid>

					<description><![CDATA[Dr Tatjana Mraović već oko dve godine promoviše margarine kao zdravu hranu. Ona je autor tekstova o navodnim koristima od konzumiranja margarina koje kompanija &#8220;Dijamant&#8221; koristi [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dr Tatjana Mraović već oko dve godine promoviše margarine kao zdravu hranu. Ona je autor tekstova o navodnim koristima od konzumiranja margarina koje kompanija “Dijamant” koristi na svom sajtu i promo materijalima. Kada sam pisala tekst o margarinima bez trans masti, upozoravajući i na to šta su po sastavu ti margarini i da proizvođač vara kada vas plaši zasičenim mastima a prodaje vam veštački…</p>
<p><a href="https://vitkigurman.com/tatjana-mraovic-doktorka-za-margarin/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vitkigurman.com/tatjana-mraovic-doktorka-za-margarin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dobre i loše masti i ulja: šta da koristim ili da bacim?</title>
		<link>https://vitkigurman.com/dobre-i-lose-masti-i-ulja/</link>
					<comments>https://vitkigurman.com/dobre-i-lose-masti-i-ulja/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vitki Gurman]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2015 12:13:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masti i ulja]]></category>
		<category><![CDATA[PREMIUM]]></category>
		<category><![CDATA[Sam svoj nutricionista]]></category>
		<category><![CDATA[hemija]]></category>
		<category><![CDATA[ishrana dece]]></category>
		<category><![CDATA[istorija gojaznosti]]></category>
		<category><![CDATA[margarin]]></category>
		<category><![CDATA[masti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitkigurman.com/dobre-i-lose-masti-i-ulja/</guid>

					<description><![CDATA[Dok smo stigli do ovog poslednjeg dela &#8220;serijala&#8221;, mislim da smo se konačno razumeli oko toga da između vas i [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dok smo stigli do ovog poslednjeg dela “serijala”, mislim da smo se konačno razumeli oko toga da između vas i svinjske masti ili putera više ne stoji ništa – a između vas i bilo kog margarina treba da se ipreči malo zdrave ljubavi prema samom sebi. Sada da vidimo da li uopšte postoje “dobre i loše masti” ili možemo da se izrazimo i malo pametnije? serijal #hemija “Prevođenje” svake…</p>
<p><a href="https://vitkigurman.com/dobre-i-lose-masti-i-ulja/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vitkigurman.com/dobre-i-lose-masti-i-ulja/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Trans masti i margarin: opasno a bez holesterola</title>
		<link>https://vitkigurman.com/trans-masti-margarin/</link>
					<comments>https://vitkigurman.com/trans-masti-margarin/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vitki Gurman]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Jan 2015 21:08:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masti i ulja]]></category>
		<category><![CDATA[Sam svoj nutricionista]]></category>
		<category><![CDATA[dijabetes]]></category>
		<category><![CDATA[gojaznost]]></category>
		<category><![CDATA[hemija]]></category>
		<category><![CDATA[insulinska rezistencija]]></category>
		<category><![CDATA[margarin]]></category>
		<category><![CDATA[maslac ili margarin]]></category>
		<category><![CDATA[masti]]></category>
		<category><![CDATA[politika]]></category>
		<category><![CDATA[problemi]]></category>
		<category><![CDATA[zablude]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitkigurman.com/trans-masti-margarin/</guid>

					<description><![CDATA[Margarin je dugo bio preporučena &#8220;hrana&#8221; jer nema holesterol, čak se i dan danas neki tako reklamiraju. Većina margarina još [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Margarin je dugo bio preporučena “hrana” jer nema holesterol, čak se i dan danas neki tako reklamiraju. Većina margarina još uvek sadrži veoma opasne trans masti (ispravno: trans masne kiseline), dok ih pojedini margarini nemaju. Sve slike u ovom tekstu prikazuju hranu koja sadrži margarin. serijal #hemija Kao što sam već napisala – rat protiv masti i holesterola je gotov…</p>
<p><a href="https://vitkigurman.com/trans-masti-margarin/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vitkigurman.com/trans-masti-margarin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
