holesterol

Saznajte zašto je zasićena svinjska mast zdrava

Oko 1930. gojaznost i srčana oboljenja nisu ni bili na radaru, bili su retki i nezanimljivi tadašnjoj javnosti – da bi […]

Ishrana sa malim unosom ugljenih hidrata i većim unosom masti je LCHF ishrana. Pišem o njoj već skoro 3 godine, ali

Za četiri godine koliko sam na LCHF ishrani pojela sam omanju fabriku maslaca, punomasnih sireva i masti – bez ustručavanja. Za

Moderni stil života ne može da obezbedi dovoljno vitamina D. Ne samo da ne jedemo redovno masne ribe koje ga

Povišen holesterol u krvi mi se dogodio pre 2.5 godine a u to vreme ovo sam bila ja: Kilaža ista