beauty – Vitki Gurman

Tri longevity škole: kojoj vi pripadate?

Vitki Gurman — Sun, 31 May 2026 08:42:01 +0000

INTRO: Nakon Nutrition Coach sertifikata za iz 2021. nisam imala previše volje i želje da jurim još neki. Svaki “opšti” je delovao (a jeste bio) na isti kalup. Sve se promenilo onda kada su se otvorile nove teme u vidu edukacija vezanih za Anti-Aging ishranu (gde sam u ovom momentu pred kraj programa) i Longevity coaching. Konačno sam našla novu perspektivu i drugačiji način da “prepakujem” i…

Source

Za samo 7 dana do nove i blistave kože: kombinovani tretmani lica

Vitki Gurman — Fri, 07 Nov 2025 08:36:05 +0000

Nikada ranije nisam radila kombinovane tretmane jer nije bilo nikakve potrebe za tim. Od oktobra 2016. godine redovno idem kod dr Anice Jevremović, koja vodi računa o mom licu. Planirano smo radile tretmane + obavezan botoks jednom godišnje – a s njim imam sjajno iskustvo. Zapravo radile smo i više od toga. U januaru 2025. doktorka Anica mi je operisala gornje kapke – pa sam se konačno…

Source

Sleep&Glow Omnia – jastuk protiv bora

Vitki Gurman — Mon, 28 Jul 2025 09:50:12 +0000

Sve sam radila kako treba. Redovan botoks na čelu i oko očiju jednom godišnje nakon 40. godine. Dnevna rutina nege lica – disciplinovana kao da služim vojni rok. I onda se ujutru pogledam u ogledalo i – BAM! Užasne bore na dekolteu. Krivac sam bila samo ja. Uporno, godinama spavam isključivo na levom boku, s desnim ramenom koje pada na dole. Te bore se baš vide i od prošle godine mi jako smetaju.

Source

6 saveta za borbu protiv opuštene kože lica nakon 45. godine

Vitki Gurman — Sat, 05 Apr 2025 12:32:13 +0000

Opuštanje kože lica je jedan od prvih pokazatelja da se bližimo zrelijim godinama života, pa ono što žene primete u ogledalu nakon te famozne 45. godine, jeste da se konture lica promene. Obrazi „padnu“, a linija vilice izgubi definiciju. Mali jastučići na vilici, poremete njen oblik. Ja ih imam i zovem ih „bućkice“ – mada me istovremeno iritira što to zvuči kao da im tepam. Naravno da ne mora…

Source

Savršeni gel-lak kod kuće: 4 ključna saveta + preporuka za lampu

Vitki Gurman — Thu, 03 Apr 2025 08:14:03 +0000

Pre nekoliko godina napisala sam vam tekst o tome kako se radi gel-lak kod kuće. I dan danas je jedan od čitanijih tekstova na blogu. Kako gel-lak radim sama od kraja decembra 2018. godine – pohvatala sam još novih fazona i fora, koje danas delim s vama Ali prvo – alat! Ako želite dugotrajan i profesionalan gel-lak manikir kod kuće, važno je da koristite pravu tehniku i kvalitetne uređaje.

Source

Iskustvo: operacija gornjih kapaka (gornja blefaroplastika)

Vitki Gurman — Fri, 28 Mar 2025 11:43:02 +0000

Znala sam već godinama da me kad-tad čeka operacija gornjih kapaka. Višak kože na njima je bio genetski – a na desnom oku i vidljiviji. Dakle, oduvek su spušteni, ali je s godinama to postajalo sve gore. Moja mama ima sve isto i kako nije uradila operaciju navikla je da podiže desnu obrvu toliko da više nije ni svesna da je stalno drži “zakucanu” gore. Pokušava da oslobodi pogled…

Source

Vodič za održavanje garderobe od viskoze, vune i pamuka

Vitki Gurman — Sun, 10 Nov 2024 08:09:23 +0000

Pre nekog vremena, došla mi je drugarica i sedela pored mene dok sam prostirala veš. Rekla je kako mi garderoba izgleda kao nova i pitala kako je perem? Ja sam rekla da: Ona mi je rekla kako je najčešće koristila temperaturu od 60 stepeni, a za donji veš i više… Pitala sam je zašto kad i ona ima peglu, a s odeće skida samo mirse od malo nošenja, parfema i (na žalost) duvanskog dima ako je…

Source

Leto 2024. i tretmani za mršavljenje: radio-talasi, Acoustic Wave i vakupres

Vitki Gurman — Fri, 28 Jun 2024 07:56:03 +0000

Svakog proleća idem na tretmane za telo u Anti Aging kliniku i studio, doktorke Anice Jevremović. Pisala sam vam o tome prošle godine. 2024. godine mislila sam da sam s pripremama za leto zakasnila, jer sam ih počela tek u junu. Ali sada shvatam da nije tako i da termin “zakasnila” nije najpogodniji za upotrebu. U ovim godinama, kada se polako i sigurno ide ka pedesetoj – održavanje vitke…

Source

Kućni IPL epilator i moje iskustvo: nakon koliko vremena se vide rezultati?

Vitki Gurman — Tue, 27 Jun 2023 16:10:11 +0000

Kada je u pitanju kućni IPL, prva stvar koju ću vam reći jeste: “Mnogo mi je žao!“ Žao mi je što sam ovoliko dugo čekala da ga kupim. Žao mi je što ga nisam upotrebila još pre 2 ili 3 godine. Žao mi je što nisam ukapirala baš u kojoj meri je sve lakše i lepše kad jedna ovakva spravica uđe u život Prećićemo sada sve detalje – a rezultati koje sam postigla su pred kraj teksta, ako vam se ovo…

Source