Comments on: Proteinski šejk https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/ hedonizam na zdraviji način Sat, 25 Oct 2025 15:19:26 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 By: Nikola https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-801 Fri, 26 May 2017 09:58:59 +0000 https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-801 In reply to Realan.

jedini verodostojni komentar,ne verjem u razne sejkove koji magicno skidaju kilazu.sve treba koristiti umereno.

]]> By: Dusan Simic https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-800 Tue, 27 Sep 2016 18:46:50 +0000 https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-800 Ovo je najodvratniji napitak koji je neko mogao da izmisli. Fuj!

]]> By: Miodrag https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-799 Thu, 04 Aug 2016 08:19:51 +0000 https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-799 In reply to SylphGourmand.

Belanca u.prahu – ZABORAVI, ovo je davno prevazidjen “protein iz kutije” još iz perioda kada smo Pere Celik i ja trenirali (a treniramo i dalje).

Loša apsorbcija
Konstipacija
Gasovi
Nadutost
Nedovoljna biraspoloziviost
Polufabrikant – poluproizvod

Sportski pozdrav!
Cika Miki Veliki – personalni trener

]]> By: Laura https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-798 Thu, 12 Nov 2015 22:41:47 +0000 https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-798 Postovana Majo, sta bih mogla da stavim u shake umesto meda posto sam alergicna na njega? Hvala u napred na odgovoru.

]]> By: Maja Petrović https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-797 Sat, 03 Oct 2015 18:42:58 +0000 https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-797 In reply to Mare.

Ne bi trebalo da ima skrob. Bilo je i merenja od strane osoba koje imaju dijabetes, ali davno – mogli bi to da ponovimo i slikamo.

]]> By: Mare https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-796 Sat, 03 Oct 2015 13:42:52 +0000 https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-796 Velika graska ako mislis da jedes Ela sir i da je to zdravo. Pun je skroba! To nikako ne treba unositi.

]]> By: Ada https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-795 Wed, 05 Aug 2015 17:17:30 +0000 https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-795 Pozdrav, zelela bih Majo samo da pitam o iskustvima sa proteinom od graska. Naisla sam na jedan sajt gde nude taj protein ali ne mogu da ga nadjem u prodavnicama pa sam malo sumnjicava. Ako mozete da mi kazete svoja iskustva i saznanja o istom bila bih zahvalna. 🙂
Pozdrav… 🙂

]]> By: Maja Petrović https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-794 Fri, 03 Jul 2015 06:54:06 +0000 https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-794 In reply to Realan.

Amino kiseline se dobijaju iz proteina, a o toj temi je pisano OVDE.

Dodala bih i da ovo nije blog koji se bavi bodibildingom, jer sam komentare bodibildera već imala gore i jedva smo to raspravili 🙂

]]> By: Realan https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-793 Wed, 01 Jul 2015 10:07:50 +0000 https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-793 In reply to Rush77.

Proteini iz surutke. Samo se o tome priča. Šta je sa amino kiselinama? To nije bitno za napredak mišića jel?
Nije sve tako crno i belo…
Bolje pričati o potrebi za amino, nego kako je ista stvar strpati kakao/jogurt i whey dodatak ishrani.

Da je to isto, ljudi bi pravili mišiće JOGURTOM,mlekom,domaćom SURUTKOM, sirom… Dakle uložiš u kravu, i praviš mišiće.

Raspitajte se o ulozi amino na uticaj mišića. O maximalnom dnevnom unosu amino u odnosu na vrstu treninga i težinu sportiste. (Ako nadjete te proračune – ovde nećete)

]]> By: Slavsko Žito https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-792 Sun, 17 May 2015 22:21:02 +0000 https://vitkigurman.com/proteinski-sejk/#comment-792 imam malog vaterpolistu od 11 godina koji se vrati sa treninga mrtav gladan jer je večerao sat ipo pre treninga. Da li mogu da mu spremim neki od tvojih proteinaca ili možeš da mi preporučiš nešto što bih mogla da mu dam samo da može makar polusit da zaspi? Ne bih da se navikava na to da mu taj obrok bude glavni i obilan. Ne treba nam masa ?, a zapremine imamo i previše za moj ukus ☺]]> Majo, moooolim pomoć ☺ imam malog vaterpolistu od 11 godina koji se vrati sa treninga mrtav gladan jer je večerao sat ipo pre treninga. Da li mogu da mu spremim neki od tvojih proteinaca ili možeš da mi preporučiš nešto što bih mogla da mu dam samo da može makar polusit da zaspi? Ne bih da se navikava na to da mu taj obrok bude glavni i obilan. Ne treba nam masa ?, a zapremine imamo i previše za moj ukus ☺

]]>