Nakon 8 godina saradnje sa dm drogerie markt na promociji organskog dmBio programa, na mom blogu mogli ste da pronađete veliki broj dmBio recepata. Mnogi od njih su rađeni isključivo s biljnim namirnicama.
Kako bi vam u vreme posta ovakvi recepti bili dostupniji i kako biste se lakše odlučili da isprobate neke od njih – od sadržaja koji postoji na blogu napravljen je ovaj eBook. Tekst je neznatno pročišćen i prilagođen novom formatu. Neke recepte ste već isprobali – dok drugi čekaju na taj momenat.
Uživajte u toku posta u sjajnim ukusima, nutritivno bogatim obrocima – i hranite se zdravije uz dmBio organske namirnice.
Da li razlikujete ove stilove ishrane?
Informacije su za čitaoce koji ne poste, a žele da znaju razlike:
- Baš svi veganski recepti, sastojci biljnog porekla i sve namirnice označene kao “vegan” mogu da se koriste na posnoj ishrani.
- Vegetarijanski recepti nisu posni jer sadrže sir i/ili jaja.
- U postu se sem veganske hrane koristi riba i plodovi mora.
- Zanimljivo je da se med može koristiti na posnoj ishrani – ali se ne smatra veganskom namirnicom.
