Utice li povisen LDL na povecan pritisak? Bio sam kod kardiologa i kod urologa. Nalaz kod urologa uredu a kod kardiologa takodje sve super. Dobio sam dijagnozu “nizak prag tolerancije na spoljasnje drazi”. To mi vjerovatno “pali” lampicu u organizmu da mi skace donji pritisak a samim tim i masnoca. Uspio sam je spustiti u dozvoljene granice ali od brige se opet vratila. Nadam se da je pritisak samo od masnoce jer se ne mogu pomiriti sa cinjenicom da kljukam lijekove za pritisak u 25-oj godini. Kada sam saznao za masnocu, nalazi su bili katastrofalni. Samo ALT i AST su bili 4 puta veci od dozvoljenje granice.

6.23 ÷ 1.69 = 3.,6 (što je OK)
0.73 trigliceridi (što je blizu donje granice, dakle sjajno)

Ako imaš nizak ili normalan pritisak & EKG ti je OK – skandinavski lekari bi rekli da ti nije baš ništa. Još tačnije da si super.
Pre 10-15 godina, to bi ti rekli i naši lekari, jer su smernice menjane više puta u poslednje 2.5 decenije. Nekada je granica za holesterol bila 8. Pa smanjiše na 7. Pa kasnije i na 5 da bi kao “zaštitili stanovništvo” – u čemu očito nisu uspeli. Dakle, s ovom terojom “smanjuj granicu na 5” nešto ne štrika kako treba 🙂

Zato, ja na ovu temu ne verujem u “ukupnu cifru” već isključivo u sve navedene parametre i njihove odnose – tj. verujem skandinavcima i njihovim tumačenjima brojki. Ukupan holesterol sam po sebi me ni najmanje ne zanima.

Ipak, ti sama moraš da odlučiš kom carstvu ćeš se prikloniti kad je ova tema u pitanju…

Naravno, više redovnih obroka i duge šetenje svaki dan (ako ništa drugo) – sigurno neće da ti odmognu, jer si mlada da imaš 0% aktivnosti. Kada ćeš da budeš u top-formi, ako ne s 23 godine? 🙂
Veći sama znaš šta treba da koriguješ 😉

Po mom nalazu spadam u visoko rizicnu grupu, imam 23 godine visoka 173 i imam 61kg dakle nisam gojazna osoba, priznajem da nemam pravilnu ishranu, i posao mi je takav da imam maltene 0% aktivnosti(IT sektor). Zanima me da li treba da bude mesta za paniku i da li bi povećanje aktivnosti moglo da reguliše ove vrednosti, i da li možete da date neke savete za ishranu. Hvala puno unapred, zaista su me uplasili ovi rezultati.

@Peđa
na žalost nije isto 🙁 Moj holesterol je oko 7, a HDL je 2. Kada se podeli to je = 3.5. Što je OK.
I imam prilično niske trigliceride. Ovu istu situaciju ima moj otac.

Kod vas je 9.55/1.33 = 7.18
Trigliceridi visoki, tj. sada na gornjoj granici uz sve dobre navike. Očito je to nešto čemu treba posvetiti pažnju… Slične brojke je imala moja majka – ona pije statine i njoj jeste bolje od lekova. Realno, to je bio pokazatelj metaboličkog sindroma.

Ono što sam slušala od dr Roberta Lastiga i njemu sličnih, ima smisla da se proveri šećer i jetra (da li ima insulinske rezistencije ili masne jetre). Naravno samo sugestija šta bi bilo dobro da pitate lekara i prodiskutujete s njim.

Ja imam slične rezultate holesterola kao i vi,(PEĐA) uz to i perikarditis, šum na srcu, priraslice, zaliske i ciste na dojkama, i zva zrna graška na štitnoj žlezdi. Probadanja u grudima, drhtanje, šetajući pritisak. I u stalnom sam haosu i stresu psihičkom jer ne znam šta ću i kako ću. Neizvesnost me uništava.

Zanima me kako vam je sada od tog statina.

Ljutnja je veoma opravdana emocija, isprovicirana logičnim i jasnim razlogom. Naravno, zahteva reakciju i otklanjanje.
Stres je ipak vrsta straha od neizvesnosti od onoga što će se desiti sledeće sekunde, dana ili meseca.
Ja ove dva nikako ne bih mešala.

U celoj priči obraćate pažnju na ishranu, a takođe govorite o besu i ljutnji na lekare. Stzres je glavni uzrok svih bolesti pa i holesterola.

7.75 / 2.25 = 3.4 – a niski trigliceridi
Sa dobrim rezutatima kod kardiologa, uz pristojan broj kilograma i redovne aktivnosti (makar to bila šetnja i lagana rekreacija) – ja se ne bih brinula da su ovo moji rezultati.
Pre 20 godina ne bi se brinuo ni vaš lekar, jer je granica za holeterol bila 8 🙂