Comments on: Nutricionisto, sram te bilo! Dijeta od 1100 kalorija za dojilje?

By: Iva

Iva — Fri, 07 Apr 2023 15:24:36 +0000

Ni ja nemam dobra iskustva sa dotičnom nutricionistkinjom. Izvikana nadrkotina koja naplaćuje na stotine evra da bi ti napisala u 2 min kao neki ‘recept’ tipa 200gr povrća, 200 gr mesa i slično, pa 2 barena jaja za doručak itd. Ja sam smršala 10 kg zu 3 meseca kad sam imala nekih 20ak godina, ali gle, čuda, vratila sam 20kg preko! Baš me čudi zašto. Daš mi 800-100kcal dnevno, normalno da ću u jednom trenutku da puknem i da batalim i da sve prevalim preko. A za to vreme dok sam umirala od gladi bila sam joj vrh reklama, sve drugarice sa faksa se sjatile oko mene da pitaju kako sam uspela toliko da smršam. Bitno da je radila sa par selebritija i to je to, na osnovu toga je došla tu gde jeste. Samo to i ima, da se hvali kako je radila sa Suzanom Mančić i Vanjom Udovičić. Vau. Zabole me, ako ti je to jedino što imaš da ponudiš. Muka mi je od tih izvikanih ‘stručnjaka’, doučenih, priučenih itd.

By: Marjan

Marjan — Sun, 16 Jul 2017 11:07:33 +0000

Interesantno da na tvom screenshotu onaj tekst ima 5 komentara, svi su negativni, a sada nema nijedan. :))))

By: Emilija

Emilija — Sun, 28 May 2017 15:05:59 +0000

In reply to Marija. Draga mama, proverite zube i kosti. Karijes i osteoporoza si iza ugla. Jesti 1000kCal dnevno u trudnoci je nebuloza, da izvinete. Kao i ugojiti se samo 6,5 kg. Pa moja su deca sva trojica sa posteljicom i plodovom vodom imala preko 8 kg. A bili su normalne velicine sva trojica 3400-3700g i ja sam se gojila 12-17kg po trudnoci. Na godinu dana imali su po 10 kg, sve vreme dojeni uz dodatak cvrste hrane po rasporedu. Taj vas ginekolog, moj kolega lekar je stvarno za posmatranje. Jedite u trudnoci i tokom dojenja normalno, sta vam se i koliko jede. Ne ustrucavajte se. Samo dodajte bar 500 ml mleka preko svega dnevno. I bice sve u redu. Manite se vise cuvanja kilaze i mama koje jos tokom babinja ulecu u bikini i krecu na plazu. Sve ima svoje vreme.

By: Marija

Marija — Thu, 24 Mar 2016 13:05:27 +0000

Bez želje i potrebe da bilo koga “potkačujem”, želela bih samo da Vam prenesem sopstveno iskustvo, dakle “iz prve ruke”. U principu se hranim zdravo (mada potpuno suprotno Vašem načinu ishrane): od svoje 17. godine sam lakto-vegetarijanac, i to smatram jednom od najvažnijih i najboljih odluka u svom životu. Od prvog dana, kada sam donela odluku da se klonim mesa i jaja, pa sve do sada, 16 godina kasnije, u 90% slučajeva doručak mi je voćni musli sa mlekom (koji je naveden u primeru jelovnika koji je predmet Vaše kritike). Jedina loša navika koju imam je da sam oduvek bila veliki ljubitelj i konzument slatkiša. Kada sam (na jedvite jade) ostala trudna, odlučila sam da svoju ishranu promenim iz korena, tako da sam odmah izbacila sve slatkiše i industrijski proizvedenu hranu. Priznajem, pazila sam na svaki zalogaj, svaki komadić hleba, tako da sam dnevno unosila otprilike oko 1000 kcal. Dobila sam 6,5 kg, i rodila zdravog i pravog dečaka, a moj ginekolog je imao običaj da me pokazuje drugim trudnicama kao primer da mama ne mora da bude kao trokrilni šifonjer da bi rodila (i dojila) zdravo dete. Momak je sa godinu dana imao 11 kg 🙂
Pre tri meseca rodila sam drugog momka, takođe se sve vreme pridržavajući principa da doručkujem samo musli, i da, naravno, budem vegetarijanac. Ovaj gospodin je rođen kao mali džin, a na mom mleku je dodatno porastao 11 cm za dva meseca.
Dakle, stvar je u tome da mame koje su navikle na smanjen unos kalorija pre i za vreme trudnoće neće imati loše mleko ako nastave da se tako hrane, ali slažem se da se nikako ne sme preporučivati tako mali unos kalorija ženama koje su se ranije hranile, uslovno rečeno, normalno.

By: Ana

Ana — Tue, 03 Sep 2013 08:05:04 +0000

Mislim da je kao prvo suludo stavljati zenu posle porodjaja na dijetu (osim ako ne postoji neki zdravstveni razlog) vec treba sacekati par meseci. Ako nekoj novopecenoj mami nesto znaci, neka potrozi Sonoma dijetu uz pomoc koje sam ja smrsala 7kg nakon trudnoce – pocela sam da je drzim kada je beba imala 4 meseca – i nisam izgubila ni kolicinu, ni kvalitet mleka.

By: Jelena

Jelena — Thu, 22 Aug 2013 19:53:10 +0000

Autor teksta je fenomenalan i isuvise pametan za sve nutricioniste koji nemaju veze sa mozgom!Nase bake su bile pravi nutricionisti i to bez ikakve skole i vise nas naucile o zdravlju i zivotu(makar mene moje)!

By: SylphGourmand

SylphGourmand — Thu, 22 Aug 2013 13:50:08 +0000

In reply to mama.

To da, slažem se. Mada ima žena koje ne mogu da doje ili ima previše problema sa tim na početku – pa neko dodatno informisanje o formulama dobro dođe.

Skoro sam kucala sa FB drugaricom koju teme o ishrani jako zanimaju i uskoro treba da dobije bebu, ona čita sve što može o formulama – da bude spremna za svaki slučaj. Ne želi formule koje imaju sojin lecitin i slično.

U tom smislu vredi iskoristiti i taj link za dalju potragu za informacijama.

By: Nenad

Nenad — Sun, 18 Aug 2013 14:36:53 +0000

In reply to nutricionista.

A vi verovatno izgledate kao onaj dr. Pfaf…deli savete a podbradak mu je kao u nilskog konja,obrazi samo sto ne puknu…

Maja svojim primerom pokazuje da zna o cemu pise,makar i iskustveno pa nama koji je citamo nista ne znaci to sto ” nije novinar,a nije ni nutricionista” …

Necu dalje,da ne flejmujem ….

By: ivan

ivan — Fri, 09 Aug 2013 14:54:54 +0000

Autor teksta nije ni novinar, ni nutricionista, ali jeste trn u oku mnogim “naucnicima”.

By: nutricionista

nutricionista — Sun, 04 Aug 2013 09:21:57 +0000

In reply to tamara. Da, postoje, ali nemaju smer strukovni nutricionista-dijeteticar. Taj kadar se skoluje samo na drzavnoj Visokoj strukovnoj skoli zdravstvenih studija u Zemunu. Autor bloga, kao sto nije nutricionista, nije ni novinar.