Comments on: Hrana i biljke u borbi protiv stresa i nesanice https://vitkigurman.com/nesanica-i-stres/ hedonizam na zdraviji način Tue, 26 Aug 2014 19:11:18 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 By: Igor https://vitkigurman.com/nesanica-i-stres/#comment-3786 Tue, 26 Aug 2014 19:11:18 +0000 https://vitkigurman.com/nesanica-i-stres/#comment-3786 Od osam stvari prvo nabrojanih imam sve u kuci sem valerijane i cokolade – pojeo sam je, ali nikada nisam davao znacaja onome sto sam na internetu procitao u vezi biljaka(po razno-raznim sajtovima, NARAVNO da ne mislim na ovaj post ili blog) , jer kada bi verovao u sve pola sveta bi izlecio od side, tumora….. Ono sto za sada mogu da kazem iz iskustva je da je maticnjak dosta prijatan (ja sam osecao neku toplotu po telu, posebno u predelu zeluca – ali ne onakvu koja se zapazala kod ljudi koji ce da odapnu od kuge, vec prijatniju varijantu 🙂 ). Sto se tice ostalog nisam mnogo isprobavao ali znam da kantarion ima dosta antioksidanasa. Jedva cekam da se docepam neke dobre knjige na temu bilja – sa sto vise hemije. Lavanda je veoma prijatna za one koji je vole, nekima (ili mnogima) smeta miris. Namirnice koje sadrze kofein ne volim, a sa semenom suncokreta nisam imao mnogo srece u popravljanju raspolozenja (jedem ih kao izvor B6 vitamina). Kamilica je ok. Pazite se alergija, kao i uvek, ne znam na koje od ovih biljaka postoje alergije kod ljudi, ali uvek treba biti oprezan pri prvom konzumiranju. Sve sto sam rekao, osim za antioksidanse, je na osnovu licnog iskustva, verovatno ce vase iskustvo biti drugacije.

PS Ono sto me je zasmejalo je kafa bez kofeina u drugoj “tabeli”. Mislim, ima razlike, ali opet……”bez” i “sa vrlo malo” nije isto.

Pozdrav

]]> By: Стеван https://vitkigurman.com/nesanica-i-stres/#comment-3785 Mon, 25 Aug 2014 10:06:56 +0000 https://vitkigurman.com/nesanica-i-stres/#comment-3785 Može,u prodavnicama zdrave hrane

]]> By: sanja https://vitkigurman.com/nesanica-i-stres/#comment-3784 Thu, 19 Jun 2014 21:02:09 +0000 https://vitkigurman.com/nesanica-i-stres/#comment-3784 a da li moze na nekom drugom mestu da se nadje koren valerijane, sem na pijaci?

]]> By: Vitki Gurman https://vitkigurman.com/nesanica-i-stres/#comment-3783 Fri, 30 May 2014 21:26:43 +0000 https://vitkigurman.com/nesanica-i-stres/#comment-3783 In reply to Maja.

Meni su rekli u vrelu vodu ali ću svakako probati i ovu “dužu” verziju. Hvala! 🙂

]]> By: Maja https://vitkigurman.com/nesanica-i-stres/#comment-3782 Mon, 26 May 2014 13:59:06 +0000 https://vitkigurman.com/nesanica-i-stres/#comment-3782 Kupila sam juče valerijanu i reče mi čika koji je prodaje da je nju bolje spremati sa hladnom vodom (potopi se kašika čaja u 250ml ‘ladne vode i pusti se da stoji 10-12 sati), jer vruća voda uništi neke bitne sastojke.
Reče on koje, zaboravila sam.

I

]]>