Comments on: Insulinska rezistencija i mršavljenje

By: Asmira

Asmira — Mon, 04 Apr 2022 09:03:26 +0000

In reply to Asmira. Sada pijem od 1000 dvije tbl dnevno. Popustila sam s brigom o ishrani i opet se udebljala tako da sam na dozi od 2000

By: Natasa Stanović

Natasa Stanović — Sun, 03 Apr 2022 23:40:24 +0000

In reply to Asmira. Koji glukofaž pijete, XR 750 ili XR 1000

By: Tanja

Tanja — Fri, 16 Jul 2021 11:31:06 +0000

In reply to Djeni. Mleko ke namirnica sa najvise secera.To izvaciti odmah

By: Biljana Đokovic

Biljana Đokovic — Mon, 26 Oct 2020 14:08:13 +0000

In reply to Sanja B..

Isti problem.
Glukofaž XR 750 NE POMAZE.
KILOGRAMI NI TRUN DOLE…

By: Slaky

Slaky — Wed, 07 Aug 2019 13:46:54 +0000

In reply to SylphGourmand. Cao mene zanima dali je voce dozvoljeno upitanju je veliki visak kg .?

By: Asmira

Asmira — Sat, 25 May 2019 18:36:05 +0000

In reply to Maja. Izbacila je slatkise ,koje je jela u neogranicenim kolicinama, hljeb sveli na snitu uz obrok. Zbog straha od dijabetesa prvi mjesec je bas bio rigorozan. Jela je uglavnom spinat, grasak i kupus od povrca, jer nista drugo ne voli, uz to piletinu, puretinu, teletinu, dorucak jaja. Tri obroka dnevno sa razmakom najmanje 3-4 sata. Sokovi, slatkisi, krompir, riza, tjestenina, pizza sve to je eliminisano. Veoma teska borba je bila, jer uz to odricanje trpila je nus pojave prvih 20tak dana. Al je bila poslusna. Evo proslo je godinu dana ona je dobila 3 kg od januara jer smo se opustili. Pojede sad i pitu i cevape i pizzu, sve to ponekad, pa i nesto slatko. Nalaz joj je nesto bolji. Ali kad jede slatko ide na trening ili bude aktivna na bilo koji nacin. U suprotnom ide u hipoglikemiju. Njoj vec na 4,5 secer bude lose. I ja imam ir, pa se zajedno borimo. Dosta spinata jedemo, sataras, mahune, ponekad i grah, grasak, priustimo si i pitu sedmicno, ponekad i pizzu. Sokova nema, ponekad limunada, koristimo steviju. Ja sam izgubila na Glukophage xr 16 kg i odrzavam kilazu, mada bih trebala makar joa toliko.

By: Maja

Maja — Sat, 25 May 2019 18:00:05 +0000

In reply to Asmira Redzic. Pozdrav..imam pitanje,kazete da vam je kcerka smrsla 20 kg uz siofor..i ja sam ga pocela piti,al me zanima da li je bila na nekoj dijeti,ja ne znam sta vise da jedem,zbunjena sam skroz?Hvala unaprijed na odgovoru

By: Maki91

Maki91 — Thu, 11 Apr 2019 12:20:22 +0000

Postovani, pre par dana su mi otkrili da imam problem sa insulinom, a sam problem je poceo kasnjenjem menstruacije i pojavom cisti na jajnicima. Odradila sam OGTT i IGTT i glukoza mi je 6.10 a insulin 79 umesto max 33. Doktor mi je napisao niskokaloricna dijeta, bez slatkisa, bavljenje sportom. Prepisao mi je dva leka da pijem i za 3 meseca kon. U pitanju je koliko sam ukapirala insulinska rezistencija. Pocela sam ishranu da menjam, pijem lekove ali sam kao slomljena, nemam snage, zeludac me ubija. Mozete li mi dati savet kakvu bi tacno ishranu morala da imam i da li je normalno da osecam sad takve tegobe? Hvala vamm

By: Mika

Mika — Mon, 04 Mar 2019 21:02:31 +0000

In reply to SylphGourmand. Добар дан. Да ли могу Ваш имејл да добијем. Волео бих да чујем Ваше искуство што се тога тиче и како Вам сада иде?

By: Nena

Nena — Sun, 11 Nov 2018 10:08:39 +0000

Odličan tekst! Konačno kapiram Hvala!