Comments on: U svetu instant rešenja: hrana iz kesice i ekstremne promene ishrane

By: Nermim

Nermim — Mon, 25 Sep 2017 14:39:04 +0000

In reply to sasa. Individualno ,crveno meso je nesto najzdravije.Bog je dozvolio da se jede meso.To sto radi Vas koji izbjegavate meso ,a pijete mlijeko pa moraju toviti hormonima krave koje iste kasnije kolju da bi nama servirali meso ste Vi krivi.Organsko meso ili najblize tome meso sa nasih domacih prostora je extremno zdravo.

By: Maja Petrović

Maja Petrović — Fri, 01 Sep 2017 08:53:58 +0000

In reply to Igor.

Postoji mnogo razloga da se blokira mršavljenje. Stres, preterano stroga dijeta, nespavanje, konzumiranje premalo vode, nakupljanje vode u organizmu -samo su neki od njih, koje bih nazvala jednostavnijim.
Neko zdravstveno stanje (poput hormonskog disbalansa) bi mogao da bude razlog kod nekih osoba.

Takođe, merenje uvek u isto doba dana (ujutru) je obavezno, jer već posle jednog jela i čaše vode – situacija bude drugačija.
Isto tako, muškarci brže izgrade mišićnu masu. Recimo da ste dodali 200g mišića i izgubili 300g sala – to vaga ne može da pokaže.

By: Dragoslav Petrovic

Dragoslav Petrovic — Fri, 01 Sep 2017 08:38:42 +0000

In reply to Igor. Igore, treba poci od definicije: Sta cini visak kilograma? Svi znaju da je to masno tkivo, koje verovatno sluzi kao rezerva hrane. Ali malo ko zna da su to i deponije toksina i otpada, koje organizam ne moze da izbaci redovnim putem. Zasto deponije? Zato sto se u masnim tkivima, ne odvijaju znacajni biohemikski procesi za organizam. Mozemo da to uporedimo sa nasim kantama za djubre, koje drzimo u stanu, dok to ne iznesemou kontejner. Ali sta se desava ako to ne iznesemo, a djubreta sve vise? Zato vam Igore preporucujem da uz navedene sportske aktibnosti i ishranu, sprovedete i jedno detaljno antiparazitsko ciscenje organizma i detoksikaciju. Dosta je ljudi na taj nacin resilo problem.

By: Igor

Igor — Thu, 31 Aug 2017 08:37:07 +0000

In reply to Maja Petrović. Imam jedno pitanje koje nije vezano za temu ali ne znam gde da napisem.Visok sam 190 cm i imam 117 kg.Vec dve nedelje sam na keto dijeti ugljene hidrate(tu racunam i secere) unosim ispod 15 gr dnevno.Ukupne dnevne kalorije mi ne prelaze 1600,1700.Sve tacno brojim.Idem u teretanu 4 puta nedeljno,pola sata tegovi pola sata kardio(voznja bicikla pola sata na srednjem stepenu opterecenja).Vec dve nedelje sam na ovakvom rezimu i nisam izgubio ni jedan kilogram.Voleo bih da cujem vase misljenje.Unapred zahvalan,Igor.

By: Maja Petrović

Maja Petrović — Mon, 28 Aug 2017 17:34:58 +0000

In reply to Ivana.

Onda ne treba da jede meso.
Čovek je SVAŠTOJED koji može da živi na puno različitih stilova ishrane.
Za neke stilove (npr. veganstvo) potrebno je više znanja.

Ono je teže, ali izvodljivo. Svakako, ne nakon jednog kursa o blendovanoj hrani 🙂

By: Nevena

Nevena — Sun, 27 Aug 2017 08:22:25 +0000

Bravo,bravo,bravo za teks.

By: Gordan

Gordan — Sat, 26 Aug 2017 19:09:50 +0000

In reply to sasa.

Veći dio povijesti otkad postoji čovjek na Zemlji se jelo (i) meso.
Primjera radi žitarice i mlijeko kada bi stavili proteklih 2,5 mil.
godina na skalu od 24 sata se jedu zadnjih 5-6 minuta…

By: Ivana

Ivana — Sat, 26 Aug 2017 16:54:40 +0000

Treba imati balansiranu ishranu, a mesom, mlečnim proizvodima, jajima, kažu neki stručnjaci za hranu. Ok. A šta ako neko neće da bude vegetarijanac iz ubeđenja, već ne može da jede to što mu je gadno i od čega mu bude muka kao što je meso?

By: Amra

Amra — Fri, 25 Aug 2017 06:40:59 +0000

Hvala za jednostavan, kratak i sadržajan tekst. Vlastito razmišljanje, promišljanje, obrazovanje i trud da se jasno razluči istina nikad pa ni danas u poplavi šarenih, oku primamljivih rješenja nisu bili put koji se rado bira.
Ja sam odrasla i najveći dio života do svoje skoro četrdesete na raznovrsnoj ishrani bogatoj svime što se u nekadašnjoj prosječnoj seoskoj kući proizvodilo…puno domaćeg mlijeka i kratkotrajnih mliječnih prerađevina, naše domaće teleće, goveđe i ovčije meso (uključujući i na dimu sušeno). Jedine faze mog života kad mi je zdravlje bilo iole narušeno, bile su kad sam se manje kretala i jela više industrijski prerađene hrane.
Danas kad češće zastanem i promislim o vlastitom zdravlju i ishrani, više primjećujem poruke koje mi tijelo šalje. Ako idem linijom manjeg otpora i na brzinu pojedem instant obrok, satima kasnije imam napuhan stomak, dah mi je loš i jednostavno se osjećam ukupno loše. Ako jedem našu običnu hranu sa sela osjećam savršenu ravnotežu. Tijelo je zdravo, um bistar i brz. Meso danas nerado jedem uopšte. Kupovna piletina mi se gadi zbog spoznaje o svim dodacima kojima se tretira i realno osjećam tegobe ako je jedem. Teletinu ne mogu jesti baš iz emotivnih razloga – gledam ih kako odrastaju, igram se s njima, brinem da su dobro i onda ih stvarno ne mogu vidjeti na svom tanjiru.
Ne uzrujavam se kada mi anemična veoma mlada kolegica, inače agresivno deklarisana veganka, usred doručka kaže “kako možeš jesti jaja – ta zaboga jaja su menstruacija kokoške”. Neka se svako brine za sebe.

By: Jelena

Jelena — Thu, 24 Aug 2017 11:42:34 +0000

Cestitke na tekstu, Majo! Mislim da se poruka moze posmatrati kao opstezivotni know-how !