Comments on: Naučite decu dobrim prehrambenim navikama na vreme

By: Ignjatovamama

Ignjatovamama — Mon, 03 Sep 2018 12:27:01 +0000

Tekst kao da sam ja pisala. Ignjat za mesec i po puni tri godine, i do sada nikada nije jeo nista od kupljenih slatkisa i grickalica, brze hrane, peciva i hleba iz pekare... Samo homemade Kao vaspitacica, bejbisiterka i majka mogu samo da se slozim sa svakom recju koju si napisala, jer deca najvise uce iz primera svojih roditelja. Nema poente objasnjavati detetu da cocacola nije zdrava, a sam je konzumirati.

By: M

Mon, 26 Jan 2015 02:47:23 +0000

Poticem iz porodice koja je sa zarom napustila “prirodno” i “domace” i uletela u industrijsko i reklamno iz kutije i kesice. Moje prehrambene navike kao deteta su bile ocajne, narocito odkada su se baba i deda odselili, a sa njima i domaca supa.
Smatram da moji roditelji nisu bili nemarni, vec da zaista nisu mislili da je to lose. I valjda, ono, bile su devedesete, ajde daj detetu cokoladu i slatkis ako vec ima, nemoj jos i dete da se muci.
Ni bavljenje sportom nije narocito favorizovano, daleko veci akcenat je bio na tome da si mirno i fino i dobro dete koje sedi i uci i cita i ima dobre ocene.
Sve to u sustini nije toliko lose.
I ja sam porasla i odrasla i sta mi fali?

E pa fali mi to sto sam potrosila i i dalje trosim citavu vecnost na preokretanje mog rodjenog zivota, menjanje prehrambenih navika, pravljenje rutine u rekreativnom bavljenju sportom, organizaciji vremena, planiranju obroka. napravila sam svoju novu, “zdravu” semu ishrane i aktivnosti, ali trebaju godine prakse da bi se stara rutina izgubila i zamenila novom. I desava se da “ispadnem” iz koloseka, i u tren oka sam opet na starom…. Jako je tesko i zahtevno, i povremeno uzasno deprimirajuce menjati svoj zivotni stil iz korena. naravno da nije nemoguce.

Ali drage mame, tate, tetke, ujaci i ostali… ako ste vec tu, stvorite detetu dobre navike, ne dajte mu da jede djubre, podrzite ga kad se zdravo hrani, naucite ga sta da izbegava, kako da se hrani i zivi zdravo, rekreirajte se sa njim.

Tako cete jednoj mladoj osobi kasnije u zivotu ustedeti godine i godine problema i zivaca, i to vreme ce moci da iskoristi na bolje nacine. A to nema cenu.

By: Vitki Gurman

Vitki Gurman — Fri, 30 May 2014 22:42:12 +0000

In reply to Duska.

Uh, mama nisam pa iz prakse ne mogu da kažem ništa. A i da jesam – jedna ili dve lastice ovde ne bi činile proleće 🙂

Probajte da mu bar dajete samo domaće slatkiše koji su bolja opcija (mada iz posta verujem da to već radite). Ako je aktivno dete i takav nastavi da bude, možda mu to nikada neće ni biti problem.

By: Duska

Duska — Mon, 28 Apr 2014 19:42:55 +0000

I pored svega što radim već pet godina po pitanju zdrave hrane, od toga da sam ga dojila godinu i po, do toga da se mi u kući vrlo zdravo hranimo, po nekad se pitam da li je ta moja borba besmislena jer moj petogodišnji sin voli slatkiše više nego sve nas zajedno čini mi se. Napredujemo puževim koracima, danas je objašjavao babi zašto margarin ne valja i poi prvi put sam pojeo krastavac.

By: Biljana

Biljana — Thu, 20 Mar 2014 03:02:05 +0000

Ja sam se trudila da hranim zdravo svoje dete, ali od kad smo se vratili kod mojih, pakao. Ne sa klincem nego sa babom, dedom i ujkom. Ja dam detetu jagode, a ujko mu skloni i kaze prvo da jedes nesto konkretno pa onda slatko i tutne mu pljeskavicu sa trafike pa je jos prelije majonezom, i onda se zaisiti i jagode ni ne pogleda, ja spremim piletinu sa brdom raznog sarenog povrca, oni otresu povrce i opet majonez preko, naravno sve to sa belim hlebom. Dzaba ja kupujem Tonus, to niko ni ne gleda. Ali uspela sam da ih ubedim da su sokovi slatkis ko i bilo koji drugi i da slatkise dobija samo subotom. Sad ratujemo oko dorucka, svako jutro se preganjam sa babom da bar kllincu ne uzima rol virsle, jer ako ih ona ne donese on drage volje pojede neko voce ili kajganu. Napredujem malim koracima 😀

By: Bloggers Network Sprečite dečiju gojaznost i vežbajte s decom - Bloggers Network

Bloggers Network Sprečite dečiju gojaznost i vežbajte s decom - Bloggers Network — Mon, 17 Mar 2014 14:15:40 +0000

[…] detinjstvu postanu gojazni kao odrasli, dok 75% nekad gojazne dece budu gojazni i u odraslom dobu. Nikada nije kasno za zdraviju ishranu i ovo jeste jako važna oblast. Ali ako težite tome da vaše dete kada poraste nema problema oko […]

By: Detinjarije – Sprečite dečiju gojaznost i vežbajte s decom

Detinjarije – Sprečite dečiju gojaznost i vežbajte s decom — Sun, 09 Mar 2014 21:09:49 +0000

By: Ivana

Ivana — Sun, 24 Nov 2013 22:38:15 +0000

Evo javljam se kao jos jedna mama koja upravo ovako zivi i odgaja svoju dvogodisnju devojcicu (a i jos jednu u stomaku). Kod nas nema secera (med i maltex povremeno, urme i suvo grozdje cesce kao zasladjivaci kolaca ili ovsenih kasa), sokovi samo iz blendera, retko neki kupovni bez secera kad smo bas u guzvi ili nam blender crkne. Beli hleb moje dete proba samo kod baba i u gostima. Pecem sama u mini pekari. Poneko kinder jaje zbog igracke, cokolade nam polovina ostane. Slatkise dobijemo od gostiju i pojedu ih gosti (isti ili drugi). Najteze je bas u tom parkicu – smoki, grisine i plazme na sve strane, a mi sa bananama i jabukama, obicnom vodom, gledaju nas ko da smo blesavi. Nailazim na nerazumevanje i od bliskih prijatelja, a kamoli nepoznatih ljudi. Ali guramo. Mislim da je kljuc u edukaciji jer nazalost, na ovim prostorima se Plazma smatra superhranom jer sadzi devet vitamina…Koliko sam puta to cula, samo da znate! Treba vise da se prica o ishrani na ovaj nacin ali bi bilo jos bolje da se uvede u skole kao domacinstvo ili kako god da se predmet zove, samo da deca od malena uce sta je sta, ili sto bi ti rekla, sta je hrana a sta djubre. Super blog, sve najbolje u daljem radu!

By: Klasična štreberka

Klasična štreberka — Thu, 14 Nov 2013 16:31:52 +0000

Pratim jako kratko ovaj blog i zaista sve pohvale!
Kao mama koju svi gledaju kao nenormalnu “jer kuha svaki dan” , ja sam oduševljena kad vidim da nas ima još koji umjesto kinder milk šnite nude jabuku za užinu.

By: Bojana

Bojana — Thu, 14 Nov 2013 08:52:10 +0000

Od početka prektikujem ovo sa svojim sinom.
Jednom prilikom (imao je blizu 3 godine) su mu gosti doneli celu kutiju Barni-ja i on je uzbuđen uzeo kutiju i došao do mene sa pitanjem “Mama, jel mogu odmah sa ovim da se igram?” 🙂

Inače, treba apelovati na sve goste da NIKAKO deci ne kupuju slatkiše kad dolaze u goste ili za rođendane. Umesto toga, a za iste pare može da se kupi slikovnica ili bojanka, ako vam je out da donesete kesu svežeg voća.

Super blog!